成年人感染乙肝可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、定期監(jiān)測、生活方式調(diào)整、疫苗接種防護(hù)等方式治療。乙肝通常由乙肝病毒感染引起，可能通過血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播等途徑感染。

1、抗病毒治療

抗病毒治療是乙肝感染的核心治療方式，常用藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、丙酚替諾福韋片等。這些藥物能夠抑制乙肝病毒復(fù)制，降低肝臟炎癥反應(yīng)，延緩肝纖維化進(jìn)展。使用抗病毒藥物需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查病毒載量和肝功能指標(biāo)。治療過程中可能出現(xiàn)頭痛、乏力等輕微不良反應(yīng)，通常不影響繼續(xù)用藥。長期規(guī)范用藥可顯著降低肝硬化、肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥概率。

2、免疫調(diào)節(jié)

免疫調(diào)節(jié)治療主要適用于乙肝病毒攜帶者或輕度肝炎患者，常用藥物包括胸腺肽腸溶膠囊、香菇菌多糖片等。這類藥物能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，幫助清除病毒。免疫調(diào)節(jié)治療通常需要3-6個月療程，治療期間需要監(jiān)測免疫功能指標(biāo)。部分患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等過敏反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)處理。免疫調(diào)節(jié)治療常與抗病毒藥物聯(lián)合使用，可提高治療效果。

3、定期監(jiān)測

乙肝感染者需要每3-6個月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白、肝臟超聲等檢查。定期監(jiān)測能夠及時發(fā)現(xiàn)病情變化，評估治療效果。對于病毒載量持續(xù)陽性或肝功能異常者，可能需要調(diào)整治療方案。40歲以上患者建議每年進(jìn)行肝臟彈性檢測，評估肝纖維化程度。有肝癌家族史者需要縮短監(jiān)測間隔，必要時進(jìn)行增強(qiáng)CT或核磁共振檢查。

4、生活方式調(diào)整

乙肝感染者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免酒精對肝臟的額外損傷。飲食以清淡易消化為主，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉、豆腐等。避免過度勞累，保證充足睡眠，有助于肝功能恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動加重肝臟負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)功能穩(wěn)定。

5、疫苗接種防護(hù)

乙肝感染者的家庭成員和密切接觸者應(yīng)檢測乙肝表面抗體，陰性者需接種乙肝疫苗。感染者本人無須重復(fù)接種疫苗，但需避免將病毒傳播給他人。日常生活中不共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。性接觸時應(yīng)采取安全防護(hù)措施。醫(yī)務(wù)工作者等高風(fēng)險職業(yè)人群應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)，避免針刺傷等意外暴露。

乙肝感染者應(yīng)建立長期規(guī)范的隨訪管理計劃，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案。日常生活中注意營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素和膳食纖維，避免高脂高糖飲食。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響免疫功能。工作環(huán)境中注意勞逸結(jié)合，避免接觸肝毒性物質(zhì)。出現(xiàn)乏力加重、食欲下降、皮膚黃染等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，多數(shù)乙肝感染者能夠維持良好的生活質(zhì)量。