例假來了一點又沒了怎么回事
例假來了一點又沒了可能與激素水平波動、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
1、激素水平波動
青春期或圍絕經(jīng)期女性易出現(xiàn)激素分泌不穩(wěn)定，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不規(guī)律。表現(xiàn)為月經(jīng)量突然減少或停止，可能伴隨乳房脹痛。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，必要時就醫(yī)檢測性激素六項。
2、精神壓力
長期焦慮或突然應(yīng)激可能抑制下丘腦功能，影響促性腺激素釋放。常見月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期縮短，可能伴有失眠頭痛?？赏ㄟ^冥想放松、心理咨詢緩解，嚴重時需使用谷維素片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物。
3、多囊卵巢綜合征
雄激素過高及胰島素抵抗導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量驟減，常伴痤瘡多毛。需通過超聲檢查和激素檢測確診，治療可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善代謝。
4、子宮內(nèi)膜病變
人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜損傷變薄，出現(xiàn)經(jīng)量明顯減少。宮腔粘連者還伴有周期性腹痛，需通過宮腔鏡確診。輕度可用雌二醇片促進內(nèi)膜修復(fù)，重度粘連需行宮腔粘連分離術(shù)。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)，甲亢常見經(jīng)期縮短，甲減多表現(xiàn)為經(jīng)量減少?？赡馨殡S心悸或畏寒等癥狀，需檢測甲狀腺功能。甲亢可選用甲巰咪唑片，甲減需補充左甲狀腺素鈉片。
建議記錄至少3個月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動或冷水刺激。飲食注意補充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，如動物肝臟和瘦肉。若連續(xù)出現(xiàn)異常或伴隨嚴重腹痛、頭暈等癥狀，需及時進行婦科超聲和內(nèi)分泌檢查，排除器質(zhì)性病變后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
