甲流要休息多久
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甲流患者通常需要休息5-7天，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及治療及時(shí)性有關(guān)。
甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。多數(shù)患者癥狀較輕時(shí)，經(jīng)過充分休息和規(guī)范治療，5-7天內(nèi)癥狀可明顯緩解。若患者合并基礎(chǔ)疾病或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等重癥表現(xiàn)，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至7-10天。兒童、老年人及免疫力低下者恢復(fù)時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)。休息期間需避免勞累，保持室內(nèi)空氣流通，多飲水以促進(jìn)代謝。甲流傳染性強(qiáng)，發(fā)病后應(yīng)居家隔離至體溫恢復(fù)正常24小時(shí)以上，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。
甲流康復(fù)期間建議保持清淡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，多吃富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物?；謴?fù)期可逐步增加低強(qiáng)度活動(dòng)如散步，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)胸痛、意識(shí)模糊等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)?；颊呤褂眠^的餐具、毛巾等物品應(yīng)單獨(dú)消毒，家庭成員接觸患者后需規(guī)范洗手。未接種流感疫苗的高風(fēng)險(xiǎn)人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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