血糖高11點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
血糖11點(diǎn)多屬于較高水平，可能提示糖尿病或糖代謝異常，需要引起重視。
空腹血糖正常值在3.9-6.1之間，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8。血糖11點(diǎn)多已經(jīng)明顯超過正常范圍，可能存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗等問題。長期高血糖會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，包括心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟損傷等。血糖11點(diǎn)多時(shí)可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，部分患者可能沒有明顯不適。發(fā)現(xiàn)血糖升高后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查明確診斷。
少數(shù)情況下血糖11點(diǎn)多可能與應(yīng)激反應(yīng)、藥物影響、其他內(nèi)分泌疾病有關(guān)。妊娠期女性出現(xiàn)血糖升高需警惕妊娠糖尿病。兒童青少年血糖升高要排除1型糖尿病可能。某些感染、創(chuàng)傷等急性事件也可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。使用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾血糖代謝。這些特殊情況需要結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他檢查綜合判斷。
發(fā)現(xiàn)血糖升高后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，控制體重，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。定期監(jiān)測血糖變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，不要自行調(diào)整降糖方案。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木、傷口不易愈合等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
