肝病的癥狀主要有乏力、消化道癥狀、黃疸、肝區(qū)不適、出血傾向。

一、乏力

乏力是肝病患者早期常見的非特異性表現(xiàn)，患者常感到精神不振、容易疲勞，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。這是由于肝臟功能受損，導(dǎo)致能量代謝障礙、維生素合成不足以及可能存在的輕度貧血所致。這種乏力感通常與體力活動(dòng)不成比例，可能伴有注意力不集中、工作效率下降。對(duì)于慢性肝病患者，乏力可能持續(xù)存在并逐漸加重，成為影響生活質(zhì)量的主要因素之一。出現(xiàn)不明原因的持續(xù)乏力，建議及時(shí)進(jìn)行肝功能等相關(guān)檢查。

二、消化道癥狀

消化道癥狀主要表現(xiàn)為食欲減退、厭油膩、惡心、腹脹、噯氣等。肝臟是重要的消化腺，負(fù)責(zé)分泌膽汁幫助脂肪消化。當(dāng)肝功能減退時(shí)，膽汁分泌與排泄異常，導(dǎo)致脂肪消化不良，引起腹脹和厭食。門靜脈高壓時(shí)，胃腸道淤血水腫，也會(huì)加重腹脹和消化不良。部分患者可能出現(xiàn)腹瀉或大便顏色變淺。這些癥狀容易與普通胃腸炎混淆，若長(zhǎng)期存在或反復(fù)發(fā)作，需警惕肝臟問題。

三、黃疸

黃疸表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，尿液顏色加深呈濃茶色。這是肝病進(jìn)展期的一個(gè)重要體征，源于肝臟處理膽紅素的能力下降，導(dǎo)致血液中膽紅素水平升高。根據(jù)病因不同，黃疸可伴有皮膚瘙癢，糞便顏色可能變淺甚至呈陶土色。黃疸的出現(xiàn)通常提示肝細(xì)胞損傷較為嚴(yán)重或存在膽汁排泄障礙，如病毒性肝炎、肝硬化、膽道梗阻等疾病都可能引起。觀察到黃疸應(yīng)立即就醫(yī)，查明原因。

四、肝區(qū)不適

肝區(qū)不適指右上腹或右季肋區(qū)的脹痛、隱痛或鈍痛。肝臟本身沒有痛覺神經(jīng)，但肝臟表面的肝包膜有神經(jīng)分布。當(dāng)肝臟因炎癥、充血、腫瘤等導(dǎo)致體積增大，牽拉肝包膜時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛或不適感。這種感覺在勞累后或體位改變時(shí)可能加重。慢性肝病患者可能長(zhǎng)期存在輕微的肝區(qū)不適，而急性肝炎或肝臟占位性病變時(shí)疼痛可能較為明顯。需要與膽囊炎、肋間神經(jīng)痛等疾病進(jìn)行鑒別。

五、出血傾向

出血傾向是肝病終末期或嚴(yán)重肝功能不全的表現(xiàn)，常見癥狀包括牙齦易出血、鼻出血、皮膚出現(xiàn)瘀點(diǎn)或瘀斑，女性可能表現(xiàn)為月經(jīng)過多。肝臟合成大多數(shù)凝血因子，嚴(yán)重肝病時(shí)凝血因子合成減少，導(dǎo)致凝血功能障礙。同時(shí)，脾功能亢進(jìn)可導(dǎo)致血小板破壞增多，數(shù)量減少，進(jìn)一步加重出血風(fēng)險(xiǎn)。輕微磕碰后出現(xiàn)大片瘀斑，或刷牙時(shí)出血不易止住，都是需要警惕的信號(hào)。出現(xiàn)此類癥狀往往提示肝臟儲(chǔ)備功能已嚴(yán)重受損。

除了關(guān)注上述癥狀，肝病患者在日常生活中應(yīng)注重養(yǎng)護(hù)。飲食上建議采用高蛋白、高維生素、適量碳水化合物的原則，選擇易消化的食物，嚴(yán)格戒酒，避免食用腌制、熏烤及霉變食物。作息應(yīng)規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。根據(jù)身體狀況進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，有助于改善循環(huán)和情緒。需定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲等指標(biāo)，遵醫(yī)囑治療，切勿自行服用可能損傷肝臟的藥物或保健品。保持樂觀心態(tài)，積極配合醫(yī)療與生活管理，對(duì)于控制病情進(jìn)展至關(guān)重要。