治療高血壓可采用生活方式干預(yù)、藥物治療、物理治療及手術(shù)等方式，需根據(jù)患者具體情況選擇合適方案。

一、生活方式干預(yù)

生活方式干預(yù)是高血壓管理的基礎(chǔ)措施。通過控制每日鈉鹽攝入低于5克、增加富含鉀的新鮮蔬菜水果攝入、保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳、限制酒精攝入并戒煙、維持健康體重范圍等方式，有助于降低血壓水平并減少心血管風(fēng)險。這類干預(yù)適用于所有高血壓患者，需長期堅(jiān)持并與醫(yī)生保持溝通。

二、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括硝苯地平控釋片、培哚普利叔丁胺片、氯沙坦鉀片、氫氯噻嗪片及美托洛爾緩釋片。硝苯地平控釋片通過阻斷鈣離子通道擴(kuò)張血管，適用于原發(fā)性高血壓合并冠心病患者；培哚普利叔丁胺片作為血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，能改善心肌重構(gòu)；氯沙坦鉀片通過拮抗血管緊張素Ⅱ受體發(fā)揮作用；氫氯噻嗪片利用利尿作用減少血容量；美托洛爾緩釋片則通過降低心率和心輸出量控制血壓。

三、物理治療

物理治療可作為輔助降壓手段，包括生物反饋訓(xùn)練、規(guī)律性有氧運(yùn)動計(jì)劃及中醫(yī)針灸療法。生物反饋訓(xùn)練幫助患者通過意識調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能；有氧運(yùn)動能改善血管內(nèi)皮功能；針灸特定穴位如曲池穴和內(nèi)關(guān)穴可能調(diào)節(jié)神經(jīng)體液機(jī)制。這類方法適用于輕度高血壓或聯(lián)合藥物治療階段，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下實(shí)施。

四、手術(shù)治療

對于藥物難治性高血壓或特定繼發(fā)性高血壓，可考慮腎動脈交感神經(jīng)消融術(shù)、腎上腺腫瘤切除術(shù)等介入操作。腎動脈交感神經(jīng)消融術(shù)通過導(dǎo)管技術(shù)阻斷腎臟交感神經(jīng)活性，適用于頑固性高血壓患者；腎上腺腫瘤切除術(shù)用于治療原發(fā)性醛固酮增多癥引起的繼發(fā)性高血壓。手術(shù)治療需嚴(yán)格評估適應(yīng)證和手術(shù)風(fēng)險。

五、綜合管理

綜合管理強(qiáng)調(diào)多維度的協(xié)同干預(yù)，包含定期血壓監(jiān)測、個性化飲食方案設(shè)計(jì)、用藥依從性監(jiān)督、心理壓力調(diào)控及并發(fā)癥篩查體系。建立動態(tài)健康檔案、實(shí)施DASH飲食模式、開展認(rèn)知行為干預(yù)等措施能提升整體控制效果，尤其適用于合并糖尿病或腎損害的高血壓患者。

高血壓患者需建立長期健康管理意識，每日定時測量血壓并記錄波動情況，飲食上優(yōu)先選擇清蒸、水煮的烹飪方式，避免腌制食品和加工肉制品，保持每周至少三次持續(xù)30分鐘以上的有氧運(yùn)動，注意規(guī)律作息并控制情緒波動，定期復(fù)查肝腎功能和心電圖等指標(biāo)，及時向醫(yī)生反饋用藥反應(yīng)。通過系統(tǒng)性的生活調(diào)理與專業(yè)醫(yī)療支持相結(jié)合，可實(shí)現(xiàn)血壓穩(wěn)定控制并預(yù)防心腦血管并發(fā)癥。