孕婦一般可以吃奶粉，奶粉能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素。

孕婦奶粉通常強(qiáng)化了葉酸、鐵、維生素D等孕期關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，有助于預(yù)防貧血并支持胎兒骨骼發(fā)育。選擇低糖配方的孕婦奶粉可避免血糖波動(dòng)，沖泡時(shí)用溫水避免破壞活性成分。對(duì)乳糖不耐受的孕婦可選擇水解乳糖配方奶粉，飲用后出現(xiàn)腹脹或腹瀉應(yīng)暫停并咨詢醫(yī)生。奶粉不能替代均衡飲食，需搭配新鮮蔬菜水果和全谷物。每日攝入量控制在1-2杯，過(guò)量可能增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)。

孕婦飲用奶粉時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的專用孕婦奶粉，注意查看營(yíng)養(yǎng)成分表避免添加劑過(guò)多的產(chǎn)品。沖泡器具需定期消毒，開封后奶粉應(yīng)密封冷藏并在一個(gè)月內(nèi)用完。日常飲食仍需保證魚肉蛋奶、深色蔬菜的攝入，配合適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若飲用后出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時(shí)可將奶粉品牌告知醫(yī)生，以便評(píng)估營(yíng)養(yǎng)攝入的合理性。