做完人流后一般30-40天來(lái)月經(jīng)算正常。月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、激素水平調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。

人流手術(shù)通過(guò)器械或藥物清除宮腔內(nèi)妊娠組織，子宮內(nèi)膜需要重新生長(zhǎng)修復(fù)。術(shù)后卵巢功能逐漸恢復(fù)，激素水平波動(dòng)會(huì)促使子宮內(nèi)膜周期性脫落形成月經(jīng)。多數(shù)女性在術(shù)后30-40天出現(xiàn)首次月經(jīng)，出血量可能較平時(shí)略多或減少，持續(xù)時(shí)間3-7天屬于常見(jiàn)現(xiàn)象。術(shù)后首次月經(jīng)可能存在輕微腹痛或腰酸，與子宮收縮有關(guān)。月經(jīng)周期在2-3個(gè)月內(nèi)逐漸規(guī)律屬于正常生理過(guò)程。

術(shù)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴或游泳。飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵元素吸收。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及劇烈運(yùn)動(dòng)，防止感染或出血。如出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38度、持續(xù)腹痛、大量出血或分泌物異味等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲排除宮腔殘留或感染。術(shù)后2周常規(guī)復(fù)查B超評(píng)估子宮恢復(fù)情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)后續(xù)調(diào)理方案。