鼻炎導(dǎo)致頭暈耳鳴怎么辦
鼻炎導(dǎo)致頭暈耳鳴可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻竇結(jié)構(gòu)異常、免疫因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜腫脹。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。鼻腔沖洗對(duì)過敏性鼻炎和慢性鼻炎均有緩解作用，能改善鼻腔通氣功能從而減輕頭暈耳鳴癥狀。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，鹽酸西替利嗪片能緩解過敏反應(yīng)，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。藥物治療需持續(xù)1-2周，鼻用激素類藥物不宜長(zhǎng)期使用。藥物可針對(duì)性解決不同病因?qū)е碌谋茄祝枳⒁馕改c道不適等副作用。
3、物理治療
采用鼻部超短波治療改善局部血液循環(huán)，使用紅外線照射緩解鼻塞癥狀。物理治療每周3次，10次為1療程，能有效減輕黏膜水腫。該方法特別適合妊娠期等不宜用藥的特殊人群，但急性感染期禁用熱療。
4、中醫(yī)調(diào)理
服用辛夷清肺飲加減方宣通鼻竅，配合迎香穴按摩每日3次。中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多因肺脾氣虛，療程需2-3個(gè)月。針灸取穴以印堂、合谷為主，每周治療2次。中藥調(diào)理適合慢性鼻炎患者，但需辨證施治避免誤補(bǔ)誤瀉。
5、手術(shù)治療
對(duì)藥物治療無效的慢性鼻竇炎可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)，結(jié)構(gòu)異常者行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期換藥1-2周，完全恢復(fù)需1-3個(gè)月。手術(shù)能徹底解決解剖因素導(dǎo)致的鼻塞，但存在出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。飲食宜清淡，多食富含維生素C的柑橘類水果和西藍(lán)花，限制辛辣刺激食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天應(yīng)減少戶外活動(dòng)。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于減輕鼻部充血，出現(xiàn)耳悶脹感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查中耳炎可能。
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