反流性食管炎吃什么水果
反流性食管炎患者可以適量吃香蕉、蘋果、梨、木瓜、獼猴桃等水果，但應(yīng)避免柑橘類水果。反流性食管炎是因胃內(nèi)容物反流至食管引起的炎癥，飲食需避免刺激胃酸分泌的食物。
一、食物
1、香蕉
香蕉富含鉀和膳食纖維，質(zhì)地柔軟且呈弱堿性，有助于中和胃酸。其黏稠質(zhì)地可短暫覆蓋食管黏膜，緩解燒灼感。但需避免空腹食用，每日建議不超過兩根。
2、蘋果
蘋果含果膠和鞣酸，能吸附消化道多余胃酸。建議選擇甜度較高的紅富士等品種，去皮后切成薄片食用。蒸煮后的蘋果更易消化，適合癥狀發(fā)作期。
3、梨
梨具有生津潤燥作用，其水分含量高可稀釋胃酸。宜選擇肉質(zhì)細(xì)膩的雪梨，避免酸味重的品種。胃寒患者可將梨與冰糖燉煮后食用。
4、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶能促進(jìn)蛋白質(zhì)分解，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。建議選擇成熟度高的木瓜，制成木瓜牛奶飲用時需使用常溫牛奶，避免冷刺激。
5、獼猴桃
獼猴桃含獼猴桃堿和維生素C，需選擇完全成熟的果實(shí)。每日半個為宜，可與燕麥等堿性食物同食以降低酸性刺激。腹瀉患者應(yīng)慎食。
二、藥物
1、奧美拉唑腸溶膠囊
用于抑制胃酸分泌，緩解反流癥狀。需整粒吞服不可嚼碎，常見不良反應(yīng)包括頭痛和腹脹。長期使用可能影響鈣吸收。
2、鋁碳酸鎂咀嚼片
可直接中和胃酸并在食管形成保護(hù)膜。建議餐后1小時咀嚼服用，用藥后可能出現(xiàn)大便顏色變淺等正?，F(xiàn)象。
3、莫沙必利片
促進(jìn)胃腸蠕動減少反流頻率。服用期間可能出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)，需避免與抗膽堿藥同服。心律失?；颊呱饔谩?/p>
4、瑞巴派特片
保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)修復(fù)。服藥后可能出現(xiàn)口渴癥狀，需配合足量飲水。腎功能不全者需調(diào)整劑量。
5、枸櫞酸鉍鉀顆粒
在潰瘍面形成保護(hù)層，需用溫水沖服。用藥期間可能出現(xiàn)舌苔染色，屬于正常現(xiàn)象。不可與牛奶同服。
反流性食管炎患者除注意水果選擇外，應(yīng)保持餐后2小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米。避免穿緊身衣物減少腹壓，戒煙限酒。癥狀持續(xù)或加重時需及時消化內(nèi)科就診，通過胃鏡檢查明確食管損傷程度。日?？捎涗涳嬍橙罩?，排查個人敏感食物。
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