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肚子總是疼是什么原因

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肚子總是疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸梗阻等原因有關(guān)。腹痛通常表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性臍周疼痛，可能伴隨腹瀉?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，選擇小米粥、山藥等易消化食物。若出現(xiàn)嘔吐或持續(xù)疼痛，需排除食物中毒。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸道蠕動異常，表現(xiàn)為餐后腹脹、間歇性隱痛。建議規(guī)律進(jìn)食并配合腹部按摩，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群。

3、腸易激綜合征

該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便等?？赡芘c腸道感染史或焦慮有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。

4、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹鈍痛、反酸。胃鏡檢查可確診，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊，需配合清淡飲食。

5、腸梗阻

腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙，出現(xiàn)劇烈絞痛、停止排氣排便。CT檢查可明確診斷，輕度可通過禁食、胃腸減壓緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

日常需注意記錄疼痛特點與飲食關(guān)聯(lián)，避免暴飲暴食及高脂飲食。腹痛持續(xù)超過6小時、伴隨發(fā)熱或便血時需急診處理。建議定期進(jìn)行胃腸鏡檢查，40歲以上人群出現(xiàn)新發(fā)腹痛應(yīng)排查消化道腫瘤。保持適度運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動，可選擇散步或瑜伽等低強(qiáng)度活動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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