孕婦糖耐容易過(guò)嗎

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孕婦糖耐量試驗(yàn)是否容易通過(guò)因人而異，主要與孕期胰島素敏感性、飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。多數(shù)健康孕婦通過(guò)合理控制可順利通過(guò)，少數(shù)存在高危因素者可能需重復(fù)檢測(cè)或進(jìn)一步干預(yù)。

孕期糖代謝變化是糖耐量試驗(yàn)結(jié)果的核心影響因素。健康孕婦在孕中期胎盤(pán)激素分泌增加會(huì)降低胰島素敏感性，但機(jī)體通常能代償性增加胰島素分泌維持血糖穩(wěn)定。這類(lèi)孕婦若保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂食物，減少精制碳水化合物攝入，測(cè)試前3天每日攝入150克以上碳水化合物，檢測(cè)時(shí)空腹8-14小時(shí)，通過(guò)概率較高。妊娠期糖尿病高危人群包括年齡超過(guò)35歲、孕前體重指數(shù)超過(guò)25、直系親屬有糖尿病史、既往妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史者。這類(lèi)孕婦可能因胰島素抵抗加重出現(xiàn)糖耐量異常，檢測(cè)時(shí)空腹血糖超過(guò)5.1mmol/L或服糖后1小時(shí)血糖超過(guò)10.0mmol/L、2小時(shí)血糖超過(guò)8.5mmol/L任一指標(biāo)超標(biāo)即診斷為妊娠期糖尿病。

建議孕婦在孕24-28周常規(guī)進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，檢測(cè)前3天保持正常飲食避免刻意節(jié)食，檢測(cè)當(dāng)日清晨空腹靜坐避免劇烈活動(dòng)。日常注意分餐制進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等全谷物，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，每天進(jìn)行30分鐘散步等有氧運(yùn)動(dòng)。若確診妊娠期糖尿病應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，必要時(shí)使用胰島素控制，定期產(chǎn)科和內(nèi)分泌科隨訪，產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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