頭暈耳鳴如何治療
頭暈耳鳴可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頭暈耳鳴可能與內(nèi)耳疾病、腦血管病變、頸椎病、貧血、精神因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少咖啡因和酒精攝入，控制鹽分?jǐn)z入以減輕內(nèi)耳水腫。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張情緒誘發(fā)癥狀加重。
2、藥物治療
對(duì)于梅尼埃病引起的頭暈耳鳴可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。前庭神經(jīng)元炎可使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。焦慮抑郁導(dǎo)致癥狀可短期使用艾司唑侖片。突發(fā)性耳聾需及時(shí)使用地塞米松磷酸鈉注射液治療。
3、物理治療
頸椎病引起的癥狀可通過(guò)頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫。前庭康復(fù)訓(xùn)練有助于改善平衡功能。高壓氧治療對(duì)突發(fā)性耳聾和缺血性?xún)?nèi)耳病變有幫助。耳部微波理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4、中醫(yī)調(diào)理
氣血不足型可使用歸脾丸調(diào)理。肝陽(yáng)上亢型適合天麻鉤藤顆粒。腎精虧虛型可服用六味地黃丸。針灸取穴風(fēng)池、聽(tīng)宮、百會(huì)等穴位。耳穴貼壓選取內(nèi)耳、神門(mén)、腎等反射區(qū)。
5、手術(shù)治療
聽(tīng)神經(jīng)瘤需行腫瘤切除術(shù)。頑固性梅尼埃病可考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。椎動(dòng)脈狹窄引起的后循環(huán)缺血需血管介入治療。頸椎嚴(yán)重退變壓迫椎動(dòng)脈時(shí)行頸椎前路減壓融合術(shù)。
頭暈耳鳴患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜。避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)，控制音量在60分貝以下。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)疾病。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)需及時(shí)就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科，完善前庭功能檢查、顱腦MRI等明確病因。避免自行服用止暈藥物掩蓋病情，所有治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
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