不安腿綜合征有什么癥狀
不安腿綜合征的癥狀主要表現(xiàn)為靜息狀態(tài)下雙下肢難以名狀的不適感,伴隨強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望,夜間癥狀加重,活動(dòng)后可暫時(shí)緩解。
早期患者在安靜坐臥時(shí)出現(xiàn)下肢深部蟻行感、蠕動(dòng)感或酸脹感,癥狀多從小腿開始,雙側(cè)對(duì)稱或交替出現(xiàn)。部分患者可伴有輕微刺痛或燒灼感,日間勞累后癥狀更易顯現(xiàn),但活動(dòng)肢體數(shù)分鐘后即可減輕。
病情進(jìn)展時(shí)不適感向上蔓延至大腿,偶可波及上肢,出現(xiàn)規(guī)律性肢體抽動(dòng)。夜間臥床后癥狀持續(xù)半小時(shí)以上,需反復(fù)屈伸關(guān)節(jié)或下床行走,導(dǎo)致入睡困難、睡眠中斷。部分患者白天久坐也會(huì)誘發(fā)癥狀,影響工作專注度。
嚴(yán)重階段出現(xiàn)持續(xù)性肢體酸麻,夜間癥狀頻率增加至每小時(shí)數(shù)次,患者常需整夜反復(fù)起身活動(dòng)。長(zhǎng)期睡眠剝奪導(dǎo)致日間嗜睡、注意力渙散,情緒易激惹,生活質(zhì)量顯著下降。少數(shù)患者可繼發(fā)焦慮抑郁狀態(tài)。
不安腿綜合征患者應(yīng)保持規(guī)律作息,睡前進(jìn)行適度下肢拉伸運(yùn)動(dòng),避免飲用含咖啡因飲料。日常注意下肢保暖,均衡補(bǔ)充鐵劑與維生素,若癥狀持續(xù)影響生活需及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科就診,通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確診斷后接受規(guī)范治療。
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