哪些人不能吃蜂蜜
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通常沒有“哪些人不能吃蜂蜜”的說法，蜂蜜沒有明確的禁忌人群，但是平時(shí)在吃蜂蜜時(shí)要控制蜂蜜的攝入量，避免過量吃蜂蜜。
蜂蜜含有較多的糖分、氨基酸等成分，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的作用?；緵]有不可以吃蜂蜜的人群。但如果患有糖尿病，建議嚴(yán)格控制蜂蜜的攝入量，不可過量吃蜂蜜。
蜂蜜的吃法比較多，可以直接沖水，還可以將其涂抹在面包上食用，也可以做成蜂蜜雞翅、蜂蜜菠蘿飯等，口感較好。蜂蜜的每日攝入量可控制在20g-50g。在用水沖泡蜂蜜時(shí)，水溫可控制在40℃-60℃，水溫不可過高，以免影響其營養(yǎng)價(jià)值。
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