白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞低可能與病毒感染、藥物副作用、免疫系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，其數(shù)值降低可能提示免疫功能異?；驖撛诩膊?，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和進(jìn)一步檢查明確病因。

1、病毒感染

部分病毒感染如流感病毒、EB病毒等可暫時(shí)抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞減少?；颊叱０橛邪l(fā)熱、乏力等癥狀。治療以抗病毒和對(duì)癥支持為主，如遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片等藥物，多數(shù)患者隨著感染控制可逐漸恢復(fù)。

2、藥物副作用

長(zhǎng)期使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、甲氨蝶呤片，或化療藥物如順鉑注射液等，可能直接抑制骨髓造血功能。患者可能出現(xiàn)反復(fù)感染、貧血等表現(xiàn)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液促進(jìn)造血恢復(fù)。

3、免疫系統(tǒng)疾病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病可能產(chǎn)生異?？贵w攻擊造血細(xì)胞?；颊叨喟橛嘘P(guān)節(jié)痛、皮疹等特征性表現(xiàn)。需通過(guò)免疫學(xué)檢查確診，遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、硫酸羥氯喹片等藥物控制原發(fā)病。

4、血液系統(tǒng)疾病

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致造血干細(xì)胞異常?；颊呖赡艹霈F(xiàn)皮膚瘀斑、持續(xù)低熱等癥狀。需進(jìn)行骨髓穿刺等檢查，根據(jù)分型選擇環(huán)孢素軟膠囊聯(lián)合司坦唑醇片治療，或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。

5、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12、葉酸等造血原料會(huì)影響血細(xì)胞生成。常見(jiàn)于挑食、消化吸收障礙人群，可能伴發(fā)口角炎、舌炎。可通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充復(fù)合維生素片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)制劑逐步糾正。

建議出現(xiàn)白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞持續(xù)降低時(shí)及時(shí)就醫(yī)，完善血常規(guī)復(fù)查、外周血涂片、骨髓檢查等明確病因。日常生活中需注意飲食均衡，適當(dāng)增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含造血原料的食物攝入。避免接觸放射線、苯等有害物質(zhì)，保證充足睡眠，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行服用可能影響造血功能的藥物。