氣虛血虛腎虛的癥狀有哪些
氣虛、血虛、腎虛的癥狀主要有疲乏無力、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟?a href="http://www.028tfnet.cn/k/pefv19afkt39b2b.html" target="_blank">心悸氣短等。中醫(yī)認(rèn)為這三種虛證可能單獨(dú)或合并出現(xiàn),與先天不足、久病耗損、過度勞累等因素有關(guān)。
1、疲乏無力
氣虛患者常表現(xiàn)為肢體倦怠、少氣懶言,輕微活動即感疲勞;血虛者因氣血不足導(dǎo)致肌肉失養(yǎng),可能出現(xiàn)四肢酸軟;腎虛尤其是腎陽虛時,會出現(xiàn)持續(xù)性的全身乏力,晨起癥狀加重。
2、面色蒼白
血虛患者多見面色淡白或萎黃,唇甲色淡;氣虛者面色晄白無華;腎虛嚴(yán)重時可見面色黧黑,尤以眼眶周圍明顯,這與腎精虧虛、氣血不能上榮有關(guān)。
3、頭暈?zāi)垦?/h3>
血虛不能上榮頭目時,會出現(xiàn)視物昏花、站立性頭暈;腎精虧虛導(dǎo)致的眩暈多伴有耳鳴耳聾;氣虛清陽不升引發(fā)的頭暈常伴隨氣短癥狀。
4、腰膝酸軟
腎虛的典型表現(xiàn)是腰部酸痛、膝軟無力,腎陰虛者夜間癥狀加重,可能伴有五心煩熱;腎陽虛者遇冷加重,常伴四肢不溫。長期血虛也可能導(dǎo)致腰肌失養(yǎng)而酸軟。
5、心悸氣短
心血虛者多見心悸怔忡、失眠多夢;肺氣虛表現(xiàn)為呼吸淺促、語言低微;腎不納氣時會出現(xiàn)喘息氣短、動則加重的癥狀,嚴(yán)重者可見冷汗淋漓。
對于氣虛血虛腎虛患者,建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累,可適當(dāng)食用山藥、紅棗、枸杞等藥食同源食材。冬季注意保暖,夏季避免貪涼,適度練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到中醫(yī)科就診,通過四診合參明確證型后,再行中藥調(diào)理,避免自行濫用補(bǔ)益類藥物。




