帶上牙套后牙疼痛怎么辦
帶上牙套后牙疼痛可通過冷敷、調(diào)整飲食、使用正畸蠟、服用止痛藥、及時復診等方式緩解。牙套疼痛通常由牙齒移動壓力、托槽摩擦黏膜、弓絲刺激、牙周炎癥、咬合調(diào)整等原因引起。
1、冷敷
冰袋或冷毛巾敷于面部疼痛區(qū)域10-15分鐘，每日重復3-4次。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙齒移動導致的壓力性疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，建議用紗布包裹冷敷物。
2、調(diào)整飲食
選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋、豆腐等，避免堅果、硬糖等需要啃咬的食物。將水果切成小塊食用，肉類建議剁碎烹調(diào)。飲食溫度以常溫為宜，過冷過熱可能刺激敏感牙齒。正畸期間需保證鈣質(zhì)和維生素攝入，可飲用牛奶、酸奶等流質(zhì)高蛋白食物。
3、使用正畸蠟
取豌豆大小正畸蠟揉軟后覆蓋在摩擦口腔黏膜的托槽或弓絲突出部位。蠟膜能形成物理屏障減少機械刺激，每次進食后需更換新蠟。若出現(xiàn)蠟塊脫落誤吞無須擔心，醫(yī)用級正畸蠟可安全代謝。
4、服用止痛藥
疼痛劇烈時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免與阿司匹林類藥物同服。胃腸敏感者建議選擇栓劑劑型。
5、及時復診
若持續(xù)劇痛伴隨牙齦出血、托槽脫落等情況，應立即預約正畸醫(yī)生調(diào)整弓絲力度或更換結(jié)扎圈。突發(fā)銳痛可能提示弓絲末端刺傷黏膜，可用無菌剪刀修剪過長弓絲應急處理，24小時內(nèi)完成專業(yè)修整。
正畸期間需加強口腔護理，使用正畸專用牙刷配合牙縫刷清潔托槽周圍，飯后用含氟漱口水減少菌斑堆積。避免用手撥弄矯治器，運動時佩戴防護牙托。建立疼痛日記記錄發(fā)作時間和誘因，復診時向醫(yī)生反饋。多數(shù)疼痛在佩戴新弓絲后3-5天逐漸適應，若兩周未緩解需排查牙根吸收等并發(fā)癥。
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