雙手酸痛無力怎么回事
雙手酸痛無力可能由腕管綜合征、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、腕管綜合征
腕管綜合征可能與長期重復(fù)手腕動(dòng)作或腕部解剖結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指麻木和抓握力下降。建議減少重復(fù)性手部活動(dòng)，佩戴腕部支具限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。若癥狀持續(xù)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需要腕管松解術(shù)。
二、頸椎病
頸椎病常因椎間盤退行性變或長期不良姿勢(shì)導(dǎo)致，可能伴隨頸部僵直和上肢放射性疼痛?？赏ㄟ^頸椎牽引改善椎間隙壓力，配合微波理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
三、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，特征為晨間關(guān)節(jié)僵硬和雙側(cè)對(duì)稱性疼痛。需定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免寒冷刺激。臨床常使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等改善病情抗風(fēng)濕藥，必要時(shí)需進(jìn)行滑膜切除術(shù)。
四、周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變多與糖尿病未控制或維生素缺乏相關(guān)，常見表現(xiàn)為手套樣感覺障礙和肌肉萎縮。需嚴(yán)格控制血糖水平，加強(qiáng)肢體保暖。藥物治療包括加巴噴丁膠囊、阿米替林片、普瑞巴林膠囊等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。
五、電解質(zhì)紊亂
電解質(zhì)紊亂常因劇烈嘔吐或長期利尿劑使用導(dǎo)致，可能伴有肌肉震顫和疲勞感。應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血檢結(jié)果使用氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣片、門冬氨酸鉀鎂片等補(bǔ)充劑。
日常生活中應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間維持固定姿勢(shì)，定期進(jìn)行手部伸展運(yùn)動(dòng)如腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。建議選擇富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜，適當(dāng)攝入三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若出現(xiàn)進(jìn)行性肌無力或雙側(cè)癥狀不對(duì)稱，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肌電圖和神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查，排除運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等嚴(yán)重疾患。夜間癥狀明顯者可嘗試佩戴腕部中立位夾板，工作中使用人體工學(xué)鍵盤減輕腕部壓力。
