如何治療慢性胃炎和腸炎
慢性胃炎和腸炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式治療。慢性胃炎和腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
慢性胃炎和腸炎患者需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品攝入。飲食以清淡易消化為主，可適量食用小米粥、山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物。少食多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。合并胃酸過多時可選擇堿性食物中和胃酸，如蘇打餅干、饅頭等。
2、藥物治療
幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行根除治療。腸炎伴隨腹瀉時可使用蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。胃黏膜保護(hù)劑如膠體果膠鉍膠囊有助于修復(fù)受損胃黏膜。疼痛明顯時短期使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)將慢性胃腸炎歸為胃脘痛、泄瀉范疇，辨證分型包括脾胃虛弱、肝胃不和等。可選用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理脾胃虛寒，補(bǔ)中益氣丸改善中氣下陷，參苓白術(shù)散治療脾虛濕盛型腹瀉。針灸選取足三里、中脘等穴位，艾灸神闕穴有助于溫陽止瀉。中藥代茶飲如陳皮生姜茶可緩解胃脹不適。
4、改善生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒以減少對胃腸黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。通過冥想、深呼吸等方式緩解精神壓力，避免焦慮抑郁情緒加重癥狀。注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)腹痛腹瀉。
5、手術(shù)治療
慢性胃炎合并胃潰瘍反復(fù)出血、胃息肉或疑似癌變時需考慮胃鏡下黏膜切除術(shù)或部分胃切除術(shù)。潰瘍性結(jié)腸炎出現(xiàn)腸穿孔、大出血或癌變傾向時可能需行結(jié)腸切除術(shù)。術(shù)后仍需長期隨訪并配合藥物治療防止復(fù)發(fā)。
慢性胃炎和腸炎患者日常需建立飲食記錄，觀察食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清幫助黏膜修復(fù)，攝入富含維生素B族的粗糧改善神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警信號時須立即就醫(yī)。定期胃鏡或腸鏡檢查有助于監(jiān)測病情變化。
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