臉上痘痘可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強的皂基洗面奶。清潔后及時使用清爽型保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。避免用手頻繁觸摸面部或擠壓痘痘，防止細(xì)菌感染和炎癥加重。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。

2、外用藥物

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠殺滅痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。藥物需點涂于患處，初期可能出現(xiàn)輕微脫皮或刺痛，建議夜間使用并加強防曬。避免與維A酸類、酒精類產(chǎn)品同時使用。

3、口服藥物

中重度炎癥性痘痘可服用鹽酸多西環(huán)素片或鹽酸米諾環(huán)素膠囊抑制細(xì)菌，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性激素相關(guān)痘痘可使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片?？诜幬镄鑷?yán)格遵循療程，用藥期間監(jiān)測肝功能，育齡女性須避孕。不可自行購買服用。

4、物理治療

醫(yī)院可進(jìn)行紅藍(lán)光照射殺菌消炎，果酸煥膚改善角化，光動力治療控制頑固痘痘。囊腫型痘痘需由醫(yī)生進(jìn)行局部注射或引流。治療后需加強修復(fù)保濕，嚴(yán)格防曬1-2周。瘢痕體質(zhì)者慎用激光類治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用枇杷清肺飲加減，痰瘀互結(jié)型可選海藻玉壺湯，沖任失調(diào)型適用丹梔逍遙散?？膳浜隙夥叛?、背部拔罐等外治法。中藥需辨證使用，避免長期服用苦寒藥物損傷脾胃。治療期間忌食辛辣油膩。

痘痘治療期間需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。選擇無油防曬產(chǎn)品，運動后及時清潔汗液。避免熬夜、壓力等誘發(fā)因素，持續(xù)治療2-3個月才能見效，不可急于求成。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下明顯瘢痕，建議到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)治療。