中度抑郁是抑郁癥嗎
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中度抑郁屬于抑郁癥的一種臨床分型。抑郁癥按嚴(yán)重程度可分為輕度、中度和重度，中度抑郁已滿足抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，通常表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，需及時干預(yù)。
中度抑郁的核心癥狀與輕度抑郁相似，但癥狀持續(xù)時間更長且對生活影響更顯著。患者可能出現(xiàn)明顯的食欲改變、體重波動、注意力下降及自我否定傾向，部分伴有軀體疼痛或胃腸功能紊亂。社會功能受損程度介于輕度和重度之間，工作學(xué)習(xí)效率降低，但尚未完全喪失自理能力。心理評估量表如PHQ-9得分多處于10-19分區(qū)間，存在自殺意念概率較輕度更高。
與重度抑郁相比，中度抑郁患者通常保留部分社會功能，精神病性癥狀如幻覺妄想較少見。但若未及時干預(yù)，約三成患者可能進(jìn)展為重度抑郁。部分病例會伴隨焦慮障礙或雙向情感障礙特征，這類共病情況需通過精神科?？茩z查鑒別。某些慢性疾病如甲狀腺功能異常、帕金森病等也可能誘發(fā)類似癥狀，臨床診斷需排除器質(zhì)性疾病因素。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動，如快走、游泳等持續(xù)30分鐘以上。社會支持系統(tǒng)對康復(fù)至關(guān)重要，家屬應(yīng)避免過度施壓或否定患者感受。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒障礙時，須至精神心理科進(jìn)行專業(yè)評估，治療方案可能包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療及抗抑郁藥物等綜合干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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