腰背部肌肉筋膜炎的治療方法

3460次瀏覽

腰背部肌肉筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)推拿、局部封閉注射、功能鍛煉等方式治療。該病通常由慢性勞損、受涼感染、姿勢(shì)不良、外傷炎癥、免疫異常等原因引起。

1、熱敷理療

使用40-45℃熱毛巾或鹽袋每日熱敷患處15-20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射每次20分鐘可緩解肌肉痙攣，超聲波治療能加速炎癥吸收。注意避免燙傷皮膚，急性期紅腫明顯時(shí)禁用熱療。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，外用氟比洛芬凝膠貼膏局部透皮給藥。合并神經(jīng)根刺激時(shí)可聯(lián)用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。長(zhǎng)期疼痛者需警惕藥物性胃腸損傷。

3、中醫(yī)推拿

采用滾法、揉法等手法松解筋膜粘連，點(diǎn)按腎俞、大腸俞等穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。配合拔罐療法負(fù)壓吸引改善局部代謝，刺絡(luò)放血適用于淤血型筋膜炎。急性期手法宜輕柔，避免暴力操作加重?fù)p傷。

4、局部封閉注射

對(duì)頑固性疼痛點(diǎn)可采用復(fù)方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因進(jìn)行痛點(diǎn)封閉，每周1次不超過(guò)3次。注射后需保持穿刺點(diǎn)清潔，糖尿病患者慎用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作避免神經(jīng)血管損傷。

5、功能鍛煉

疼痛緩解后逐步進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰背肌訓(xùn)練，每組10-15次每日2-3組。游泳和瑜伽能增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性，避免突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。訓(xùn)練強(qiáng)度以不誘發(fā)明顯疼痛為度，需長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免久坐久站，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持腰椎生理曲度。注意腰背部保暖，陰雨天氣可佩戴護(hù)腰。飲食多補(bǔ)充富含維生素D的魚(yú)類(lèi)和乳制品，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。急性發(fā)作期建議臥床休息1-3天，疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)復(fù)查排除椎間盤(pán)突出等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

腰背部肌肉筋膜炎的治療方法

3460次瀏覽

腰背部肌肉筋膜炎該怎么治療

腰背部肌肉筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)推拿、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、局部封閉等方式治療。腰背部肌肉筋膜炎通常由慢性勞損、受涼受潮、姿勢(shì)不良、外傷史、免疫因素等原因引起。

2671次瀏覽

腰背部筋膜炎怎么治療

腰背部筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、局部封閉、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。該病通常由慢性勞損、受涼受潮、外傷感染、免疫異常、代謝紊亂等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

2870次瀏覽

腰背筋膜炎治療方法

腰背筋膜炎治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療和生活護(hù)理。

2950次瀏覽

腰背肌肉筋膜炎如何治療

腰背肌肉筋膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療及中醫(yī)治療等方式緩解。該病癥通常由慢性勞損、急性損傷、環(huán)境因素、姿勢(shì)不良及免疫因素等原因引起。

2970次瀏覽

得了腰背部筋膜炎要怎么辦

腰背部筋膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、中醫(yī)治療等方式緩解。腰背部筋膜炎通常由慢性勞損、急性損傷、環(huán)境因素、免疫因素、感染因素等原因引起。

3484次瀏覽

得了腰背部筋膜炎怎么治療

腰背部筋膜炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰背部筋膜炎可能與長(zhǎng)期勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

2302次瀏覽

腰背部肌筋膜炎艾灸哪里

腰背部肌筋膜炎一般通過(guò)艾灸大椎穴、腰俞穴、腎俞穴、委中穴、足三里穴等穴位。

1432次瀏覽

得了腰背部筋膜炎怎么辦

腰背部筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、局部封閉治療、物理康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式緩解。腰背部筋膜炎通常由慢性勞損、受涼、外傷、感染、免疫因素等原因引起。

2635次瀏覽

腰背部筋膜炎癥狀

腰背部筋膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、肌肉僵硬、局部壓痛、活動(dòng)受限以及可能出現(xiàn)牽涉痛。腰背部筋膜炎通常是腰背部筋膜及肌肉組織的非特異性炎癥，可能與慢性勞損、不良姿勢(shì)、寒冷刺激、外傷或免疫因素有關(guān)。

2678次瀏覽

腰背部筋膜炎癥狀

腰背部筋膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉僵硬和活動(dòng)受限。腰背部筋膜炎可能與長(zhǎng)期勞損、受涼、姿勢(shì)不良、外傷或感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起僵硬、按壓痛、放射痛等癥狀。可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理或局部封閉等方式緩解...

2401次瀏覽

腰背部筋膜炎如何治

腰背部筋膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、針刀治療等方式緩解。腰背部筋膜炎通常由慢性勞損、急性損傷、環(huán)境因素、免疫因素、感染等因素引起。

3253次瀏覽

得了腰背部筋膜炎怎么辦

腰背部筋膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰背部筋膜炎通常由慢性勞損、急性損傷、不良姿勢(shì)、環(huán)境因素、免疫因素等原因引起。

2114次瀏覽

什么是腰背筋膜炎

腰背筋膜炎是指腰背部筋膜發(fā)生的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。腰背筋膜炎通常由慢性勞損、受涼、姿勢(shì)不良、外傷或免疫因素引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

2151次瀏覽

背部筋膜炎治療方法

背部筋膜炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。背部筋膜炎通常由長(zhǎng)期勞損、受涼、姿勢(shì)不良、外傷、免疫因素等原因引起。