寶寶咳嗽時可以喝雪梨銀耳粥、白蘿卜粥、百合蓮子粥、山藥小米粥、陳皮瘦肉粥等食物，有助于緩解癥狀。若咳嗽持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

一、食物

1、雪梨銀耳粥

雪梨銀耳粥具有潤肺止咳的作用，適合干咳少痰的寶寶。雪梨含有豐富的維生素C和水分，銀耳富含膠質(zhì)，能夠滋潤呼吸道黏膜。制作時需將銀耳提前泡發(fā)撕成小朵，雪梨去皮切塊與大米同煮至軟爛。

2、白蘿卜粥

白蘿卜粥對痰多咳嗽的寶寶較為適宜。白蘿卜中的芥子油成分能促進(jìn)痰液排出，搭配大米煮粥可減輕對胃腸的刺激。建議選用新鮮白蘿卜切絲后與米同煮，避免久煮破壞有效成分。

3、百合蓮子粥

百合蓮子粥適合夜間咳嗽加重的寶寶。百合含生物堿具有鎮(zhèn)咳作用，蓮子能健脾安神。需將干百合和蓮子提前浸泡2小時，與粳米慢火熬煮至食材軟糯，可加少量冰糖調(diào)味。

4、山藥小米粥

山藥小米粥適用于咳嗽伴隨消化不良的寶寶。山藥中的黏液蛋白能保護(hù)呼吸道，小米易消化且富含B族維生素。建議將山藥去皮切丁，與小米共同煮至粘稠狀，周歲以上寶寶可添加少量枸杞。

5、陳皮瘦肉粥

陳皮瘦肉粥對風(fēng)寒引起的咳嗽有幫助。陳皮所含揮發(fā)油能化痰止咳，瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)抵抗力。制作時陳皮需提前浸泡刮去白瓤，與瘦肉末、大米同煮至肉熟米爛。

二、藥物

1、小兒肺熱咳喘口服液

小兒肺熱咳喘口服液適用于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽，癥狀包括痰黃黏稠、咽喉腫痛。主要成分麻黃、苦杏仁具有宣肺平喘作用，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

2、小兒消積止咳口服液

小兒消積止咳口服液針對食積咳嗽，常見于飲食不當(dāng)后出現(xiàn)的咳嗽痰多、腹脹。含山楂、枇杷葉等成分，需注意服藥后可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多。

3、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒適用于痰液黏稠不易咳出的情況，能分解痰液中的黏蛋白。使用時應(yīng)避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同服，嬰幼兒用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、孟魯司特鈉咀嚼片

孟魯司特鈉咀嚼片用于過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘，可阻斷白三烯受體。需整片吞服或咀嚼后服用，常見不良反應(yīng)包括頭痛、腹痛等。

5、氨溴特羅口服溶液

氨溴特羅口服溶液適用于急慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多，含氨溴索和克侖特羅成分。可能出現(xiàn)手抖、心悸等副作用，2歲以下嬰幼兒使用需謹(jǐn)慎。

家長需注意保持寶寶居室空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%濕度，避免干燥刺激呼吸道。每日保證充足水分?jǐn)z入，除粥類外可適量飲用溫開水或蘋果汁?？人云陂g減少劇烈活動，睡眠時適當(dāng)墊高頭部。觀察咳嗽頻率、痰液性狀變化，若出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱或咳嗽超過1周無改善，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。飲食宜清淡易消化，暫時避免海鮮、冷飲等可能加重癥狀的食物。