新生兒多久脖子能立起來(lái)
新生兒脖子通常在出生后3-4個(gè)月能夠初步立穩(wěn),但個(gè)體差異較大,完全穩(wěn)定需要到6個(gè)月左右。
新生兒的頸部肌肉力量非常薄弱,出生后1-2個(gè)月內(nèi),頭部完全無(wú)法自主支撐,需要家長(zhǎng)在抱起或移動(dòng)時(shí),始終用手托住其后頸部和頭部,以防止頸部意外扭傷。進(jìn)入第3個(gè)月,隨著頸部肌肉的逐漸發(fā)育,部分嬰兒在俯臥時(shí)能夠嘗試短暫抬頭,豎抱時(shí)頭部也可能有輕微的支撐力,但依然搖晃不穩(wěn),持續(xù)時(shí)間很短。到4個(gè)月大時(shí),多數(shù)嬰兒的頸部力量有了明顯進(jìn)步,豎抱時(shí)頭部能夠相對(duì)穩(wěn)定地直立一小段時(shí)間,俯臥抬頭可以堅(jiān)持更久,并能左右轉(zhuǎn)動(dòng)觀察周?chē)h(huán)境,這是頸部控制能力發(fā)展的關(guān)鍵里程碑。5至6個(gè)月期間,嬰兒的頸部肌肉和神經(jīng)協(xié)調(diào)性趨于成熟,豎抱時(shí)頭部能夠長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定直立,俯臥時(shí)可以用手臂支撐起上半身,并能靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部追隨移動(dòng)的物體,至此,頸部的“立起來(lái)”過(guò)程基本完成。
家長(zhǎng)應(yīng)遵循嬰兒發(fā)育的自然規(guī)律,避免過(guò)早或強(qiáng)行訓(xùn)練嬰兒抬頭。在嬰兒清醒且狀態(tài)良好時(shí),可以每天進(jìn)行幾次短暫的俯臥練習(xí),這有助于鍛煉其頸部和背部肌肉。豎抱時(shí)務(wù)必始終給予頭部和頸部足夠的支撐。日常護(hù)理中,需注意觀察嬰兒頭部的對(duì)稱(chēng)性,避免因長(zhǎng)期偏向一側(cè)睡姿導(dǎo)致斜頸。如果嬰兒超過(guò)4個(gè)月頸部仍完全無(wú)力,6個(gè)月后豎抱頭仍嚴(yán)重后仰或歪斜,無(wú)法完成與月齡相應(yīng)的抬頭動(dòng)作,建議及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)檢查,以排除肌張力異常、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問(wèn)題或其他潛在疾病的可能。
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