懷孕宮縮有什么癥狀
懷孕宮縮的癥狀主要有腹部發(fā)緊發(fā)硬、疼痛感、規(guī)律性、伴隨見紅或破水以及胎動減少。
一、腹部發(fā)緊發(fā)硬
宮縮發(fā)生時孕婦會感到腹部一陣陣發(fā)緊和變硬，觸摸腹部能感覺到子宮肌肉收縮。這種發(fā)緊發(fā)硬感通常從子宮底部開始，逐漸向整個腹部擴(kuò)散。宮縮間歇期腹部會重新變得柔軟。這是宮縮最典型的早期表現(xiàn)之一。
二、疼痛感
宮縮常伴有不同程度的疼痛，早期可能類似月經(jīng)期的下腹墜脹感或腰酸背痛。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，疼痛感會逐漸加強(qiáng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性的腹部絞痛，疼痛范圍可能從后腰部放射至腹部前方。疼痛強(qiáng)度因人而異，初產(chǎn)婦的疼痛感可能更為明顯。
三、規(guī)律性
真性宮縮具有規(guī)律性，表現(xiàn)為宮縮間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間逐漸延長。初期宮縮可能每10-15分鐘一次，每次持續(xù)30-40秒；進(jìn)入活躍期后變?yōu)槊?-3分鐘一次，每次持續(xù)60-90秒。規(guī)律性是區(qū)分真性宮縮與假性宮縮的關(guān)鍵特征。
四、伴隨見紅或破水
宮縮過程中可能伴隨見紅或破水現(xiàn)象。見紅指宮頸口擴(kuò)張時毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的少量血性分泌物排出。破水則是胎膜破裂后羊水從陰道流出，通常為無色透明液體。這些現(xiàn)象多發(fā)生在規(guī)律宮縮開始后，標(biāo)志著產(chǎn)程的正式啟動。
五、胎動減少
宮縮期間由于子宮收縮壓迫胎盤，可能導(dǎo)致胎兒供氧暫時性減少，使得胎動較平日明顯減少。但需注意區(qū)分生理性減少與病理性胎動消失，若長時間無胎動需立即就醫(yī)。正常情況下宮縮間歇期胎動會有所恢復(fù)。
孕婦應(yīng)注意觀察宮縮頻率和持續(xù)時間，當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律宮縮時應(yīng)記錄宮縮間隔。宮縮初期可嘗試變換體位緩解不適，如側(cè)臥位或緩慢行走。保持情緒穩(wěn)定，進(jìn)行均勻的腹式呼吸有助于減輕疼痛感。若宮縮間隔短于5分鐘或破水量大，需立即攜帶待產(chǎn)包前往醫(yī)院。分娩過程中配合助產(chǎn)士的指導(dǎo)正確用力，產(chǎn)后注意會陰護(hù)理和子宮復(fù)舊觀察。
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