茶垢對(duì)人體通常沒(méi)有明顯危害，但長(zhǎng)期積累可能影響健康。茶垢主要由茶葉中的多酚類(lèi)物質(zhì)與水中礦物質(zhì)結(jié)合形成，其成分包括茶多酚氧化物、鈣鎂鹽等無(wú)機(jī)沉淀物。

茶垢本身不含毒性物質(zhì)，少量攝入不會(huì)直接損害身體。日常使用茶具時(shí)，茶垢可能附著細(xì)菌或霉菌，尤其是未及時(shí)清洗的潮濕茶具。這些微生物可能隨茶水進(jìn)入人體，導(dǎo)致胃腸不適。茶垢積累過(guò)厚可能改變茶湯口感，部分敏感人群飲用后可能出現(xiàn)輕微咽喉刺激感。使用金屬茶具時(shí)，茶垢中的礦物質(zhì)可能與金屬發(fā)生緩慢反應(yīng)，但通常不會(huì)達(dá)到危害健康的濃度。

長(zhǎng)期使用積垢嚴(yán)重的茶具可能增加健康風(fēng)險(xiǎn)。茶垢堆積會(huì)形成多孔結(jié)構(gòu)，更容易藏匿致病微生物。老年人、兒童或免疫力低下者接觸污染茶垢后，發(fā)生消化道感染的概率相對(duì)較高。紫砂壺等透氣性茶具的茶垢可能滋生黃曲霉菌，該菌產(chǎn)生的毒素具有潛在致癌性。工業(yè)區(qū)水質(zhì)硬度較高時(shí)，茶垢中重金屬含量可能略微升高，但正常清洗可有效控制風(fēng)險(xiǎn)。

建議每使用3-4次后徹底清洗茶具，可用小蘇打或食醋浸泡去除頑固茶垢。新購(gòu)陶瓷茶具使用前需沸水消毒，避免釉面殘留物與茶垢混合。紫砂壺應(yīng)保持干燥通風(fēng)，定期用軟毛刷清理內(nèi)壁。選擇食品級(jí)不銹鋼或玻璃茶具可減少礦物質(zhì)沉積。飲茶后及時(shí)傾倒殘?jiān)?，避免茶葉長(zhǎng)時(shí)間浸泡狀態(tài)下加速茶垢形成。出現(xiàn)反復(fù)腹痛或腹瀉時(shí)應(yīng)檢查茶具衛(wèi)生狀況，必要時(shí)更換新茶具。