頭皮痛可能與神經(jīng)壓迫、毛囊炎、帶狀皰疹、緊張性頭痛、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。頭皮痛通常表現(xiàn)為局部刺痛、灼熱感或觸痛，可能伴隨紅腫、脫屑等癥狀。

1、神經(jīng)壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或佩戴過(guò)緊的帽子可能導(dǎo)致枕大神經(jīng)受壓，引發(fā)頭皮放射痛。癥狀多為單側(cè)陣發(fā)性刺痛，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。若疼痛持續(xù)，需排除頸椎病或占位性病變。

2、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)引起局部紅腫熱痛，常見(jiàn)于頻繁染燙、清潔不當(dāng)者。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖水平。

3、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活可導(dǎo)致頭皮劇烈刺痛，2-3天后出現(xiàn)簇集水皰。早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊可縮短病程。中老年患者可能遺留頑固性神經(jīng)痛。

4、緊張性頭痛

長(zhǎng)期焦慮或肌肉緊張會(huì)引發(fā)頭皮緊縮樣疼痛，常伴顳肌壓痛?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、局部熱敷改善，嚴(yán)重時(shí)短期使用布洛芬緩釋膠囊。慢性患者建議認(rèn)知行為治療。

5、脂溢性皮炎

馬拉色菌過(guò)度增殖導(dǎo)致頭皮紅斑伴黃色油膩鱗屑，瘙癢抓撓后產(chǎn)生疼痛。使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑可控制癥狀，避免高糖高脂飲食加重病情。

建議保持頭皮清潔干燥，避免過(guò)度抓撓或使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。選擇寬齒梳減少牽拉，睡眠時(shí)注意調(diào)整枕頭高度。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周、伴隨發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散，需及時(shí)就診排查系統(tǒng)性病變。日?？蛇M(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素有助于神經(jīng)修復(fù)。