瘦人未必不得脂肪肝
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瘦人確實可能得脂肪肝，脂肪肝的發(fā)生與體重?zé)o絕對關(guān)聯(lián)，主要與代謝異常、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
脂肪肝并非肥胖人群的專利，體重正?；蚱菡咭部赡芤?a href="http://www.028tfnet.cn/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素抵抗、脂代謝紊亂導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。長期高糖高脂飲食會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，即使熱量攝入未超標(biāo)，精制碳水化合物的過量攝入也會促進(jìn)肝臟脂肪合成。久坐不動的生活方式會降低脂蛋白脂肪酶活性，減少外周脂肪分解，促使游離脂肪酸向肝臟轉(zhuǎn)移?？焖?a href="http://www.028tfnet.cn/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥時脂肪動員增加，若超出肝臟處理能力，可能誘發(fā)脂肪肝。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、抗心律失常藥可能干擾肝臟脂肪代謝，導(dǎo)致繼發(fā)性脂肪肝。
遺傳因素如家族性低β脂蛋白血癥患者，即使體型消瘦也易出現(xiàn)脂肪沉積。長期飲酒會直接損傷肝細(xì)胞線粒體功能，抑制脂肪酸氧化，每日酒精攝入超過40克即顯著增加風(fēng)險。慢性病毒性肝炎患者因肝細(xì)胞損傷更易合并脂肪變性，自身免疫性肝病伴隨的代謝紊亂也會促進(jìn)脂肪肝形成。營養(yǎng)不良狀態(tài)下載脂蛋白合成不足，導(dǎo)致脂肪無法正常轉(zhuǎn)運出肝臟，常見于過度節(jié)食或消化吸收障礙人群。
建議定期進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查，保持均衡飲食并控制添加糖攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動。避免濫用保健品和藥物，飲酒者需嚴(yán)格控酒。合并代謝異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物，糖尿病患需優(yōu)化降糖方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝的危害性都有哪些呢
脂肪肝是現(xiàn)代人非常多見的一種疾病，現(xiàn)在很多人都有不良的生活習(xí)慣，于是脂肪肝的患者就越來越多。雖然脂肪肝不是什么嚴(yán)重的疾病，但是疾病的危害性也是大家不能忽視的，患者一定要重視疾病的治療。1.降低機(jī)體免疫力。肝臟在人體扮演著分解、解毒、代謝的角色，能夠吞噬、代謝和消除進(jìn)入人體內(nèi)的各種病原體。脂肪
患有脂肪肝注意的飲食有哪些
患上了脂肪肝的時候，飲食上要多加小心才行，很多的患者就是因為在飲食上暴飲暴食，生活中飲酒過量才會引起的脂肪肝，在生活中要對這類疾病引起重視，那么患有脂肪肝注意的飲食都有哪些呢？下面我們就來了解一下吧。
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熬夜喝酒口苦尿黃吃什么護(hù)肝
在這個快節(jié)奏的時代背景下，熬夜、喝酒應(yīng)酬是許多人日常生活的縮影。但長期熬夜、大量飲酒會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，影響肝臟的“工作節(jié)奏”，導(dǎo)致肝膽濕熱瘀滯，不僅會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦、小便發(fā)黃的癥狀，還可能伴隨精神不足、右上腹痛等表現(xiàn)。如果長期得不到緩解與治療，甚至?xí)绊懜闻K的正常功能，導(dǎo)致肝損傷。出現(xiàn)上述癥狀的人群，不僅需要調(diào)整生活習(xí)慣，還需要使用合適的藥物進(jìn)行調(diào)理。中成藥調(diào)理肝臟的效果較好，比如中華老字號復(fù)方雞骨草膠囊，它由毛雞骨草、梔子、枸杞子、白芍、茵陳、五味子、三七、人工牛黃、珍珠層粉9味中藥材組成，能夠幫助清除肝膽內(nèi)的濕熱。長期喝酒、熬夜的群體，服用該藥不僅能對肝臟起到保護(hù)作用，還能修復(fù)已經(jīng)造成的肝臟損傷。復(fù)方雞骨草膠囊除了對喝酒、熬夜引起的化學(xué)性肝損傷具有治療效果外，對肝炎之類的疾病引起的免疫性肝受損也具有較好的效果。同時，它的成分大多數(shù)是藥食同源的中藥材，沒有添加化學(xué)成分，不會增加肝臟負(fù)擔(dān)，安全性較高，適合需要長期護(hù)肝、養(yǎng)肝的群體使用。在使用復(fù)方雞骨草膠囊的同時，如果長期熬夜或喝酒應(yīng)酬比較多，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、維生素C片等藥物保護(hù)肝臟。在使用復(fù)方雞骨草膠囊期間，需要注意戒煙限酒，避免食用辛辣的食物，比如辣椒、大蒜等；還要調(diào)整作息，夜間11點至凌晨1點是肝臟排毒和修復(fù)的關(guān)鍵時段，早睡早起的良好習(xí)慣能夠促進(jìn)肝臟健康。
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減肥后脂肪肝會消失嗎
一般情況下，減肥后脂肪肝是否會消失，取決于脂肪肝的具體病情嚴(yán)重程度。如果是輕度脂肪肝，減肥后通常會消失；如果是較為嚴(yán)重的脂肪肝，減肥后通常不會消失。具體分析如下：1.會：脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引發(fā)的疾病，較為輕微的脂肪肝通常沒有明顯的表現(xiàn)癥狀。由于脂肪肝是較多脂肪堆積引起的，如果患者減肥，通?？梢詼p少肝臟的脂肪，輕度脂肪肝的病情較為輕微，通常會消失。2.不會：如果患者的脂肪肝屬于中度或者重度，這種情況下，肝臟上的脂肪較多，僅靠減肥通常不會讓脂肪肝消失。患者還需要通過遵醫(yī)囑使用藥物控制。建議患者注意日常飲食，避免進(jìn)食動物內(nèi)臟、肥肉等油膩的食物，以免導(dǎo)致加重病情。
脂肪肝會不會引發(fā)高血壓
脂肪肝應(yīng)該說是人體內(nèi)脂肪，主要脂肪在肝內(nèi)過量的沉積，是脂代謝發(fā)生了一個異常。在人體發(fā)生脂肪紊亂的時候，往往也同時伴有其他代謝的異常，比如糖代謝，所以這份病人容易伴發(fā)代謝綜合征，所謂代謝綜合征，就是病人伴有高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，脂肪肝都是代謝綜合癥的一個表現(xiàn)，所以應(yīng)該說脂肪肝病人和高血壓的一個關(guān)系，是一個并列的關(guān)系，在代謝紊亂，代謝綜合征這幾個病癥中，可以先后或同時發(fā)生。但是，本身脂肪肝不會，是高血壓的一個易感因素，不是一個必然的條件，兩個同時可以同時發(fā)生，也可以先后發(fā)生，但是直接的一個造成血壓的增高，這種情況不是因果關(guān)系。
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脂肪肝和乙肝的區(qū)別有什么
乙肝在我國發(fā)病率是最高的，其次脂肪肝發(fā)病率占到引起肝損除了病毒性肝炎以外的第二位。兩者是病因不同。乙肝有傳染性，脂肪肝則沒有。脂肪肝進(jìn)展慢，是較良性的進(jìn)展。乙肝不及時治療病情發(fā)展會比脂肪肝快，愈后會比脂肪肝差。但乙肝和脂肪肝都易合并感染，乙肝合并脂肪肝比例很高且互相增加易感性。乙肝要在脂肪肝這兩個因素合并的情況下，對肝臟影響就更快，進(jìn)展更快，愈后更差。
脂肪肝右肋下疼痛是怎么回事
脂肪肝右肋下疼痛考慮和脂肪肝有關(guān)。脂肪肝的患者會出現(xiàn)脂肪組織的增生，嚴(yán)重脂肪肝的患者肝臟會出現(xiàn)增大。肝臟表面有一層被膜，背膜上有豐富的神經(jīng)，當(dāng)患者的肝臟明顯增大時，被膜就會受到牽拉，對神經(jīng)末梢會造成刺激，患者就會表現(xiàn)為肝區(qū)的疼痛，有些患者可以表現(xiàn)為右肋下疼痛的癥狀。脂肪肝患者出現(xiàn)右肋下疼痛，還要考慮可能發(fā)生了膽囊炎。右側(cè)肋下還有結(jié)腸，右肋下疼痛也要考慮有結(jié)腸炎的可能。右側(cè)輸尿管結(jié)石也可以出現(xiàn)此部位的疼痛。要想明確具體的原因，要進(jìn)行彩超CT或腸鏡的檢查。
重度脂肪肝黃疸嚴(yán)重嗎
重度脂肪肝可以出現(xiàn)黃疸的癥狀，但是黃疸的癥狀和肝功能受損的程度有關(guān)。重度脂肪肝的早期，肝功能受損的程度較輕，患者表現(xiàn)為輕度的黃疸，以鞏膜輕度黃染為主。如果患者肝功能出現(xiàn)了中重度的受損，膽紅素的水平就會明顯升高，患者黃疸的癥狀也會加重，可以出現(xiàn)全身皮膚的黃染，同時伴有嚴(yán)重的皮膚瘙癢，患者尿液的顏色會變黃。黃疸的癥狀和肝功能受損的嚴(yán)重程度有關(guān)，通過黃疸的癥狀也可以間接的判斷脂肪肝的嚴(yán)重程度。重度脂肪肝出現(xiàn)黃膽的同時可能會伴有食欲不振，或者惡心嘔吐的表現(xiàn)，需要給予積極的治療。
脂肪肝與肝囊腫有關(guān)系嗎
脂肪肝與炎癥性肝囊腫有關(guān)，這種類型的肝囊腫一般是脂肪肝引起的。脂肪肝和寄生蟲性肝囊腫無關(guān)，寄生蟲肝囊腫不是脂肪肝造成的。脂肪肝與肝囊腫會互相影響，也會互相加重病情。
脂肪肝和肝囊腫可以吃香蕉嗎
脂肪肝的患者可以吃香蕉。香蕉當(dāng)中不含脂肪和膽固醇，不會加重病情，適當(dāng)?shù)某詻]有問題?；加懈文夷[也能吃香蕉，香蕉當(dāng)中的維生素和纖維素含量豐富，可以促進(jìn)病情改善，適量的吃對身體健康有好處。
輕微脂肪肝注意什么
輕微脂肪肝注意生活、飲食的管理，戒酒，特殊用藥。脂肪肝來需注意的事情，最常見的是管住嘴邁開腿，這是非常重要的事情，像肥胖型脂肪肝，能夠管理好生活和飲食，BMI體重指數(shù)有明顯下降，體重能夠下降10%左右，患者的脂肪肝會得到很大的改善，甚至于完全恢復(fù)到正常。對于酒精性脂肪肝，戒酒是最為重要的事情。還有個別患者可能是因為一些特殊用藥，比如一些精神科的藥，會導(dǎo)致患者肥胖、脂肪肝的發(fā)生。精神科的用藥不能避免，要及時跟醫(yī)生反饋，是不是可以做一定的藥物方面的調(diào)整，或保肝藥的使用，在一定程度上控制脂肪肝。如果生活飲食習(xí)慣沒有很自律，自己沒有很好的調(diào)整，脂肪肝光靠藥物的控制很難達(dá)到一個理想的狀態(tài)。
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脂肪肝癥狀表現(xiàn)
脂肪肝的表現(xiàn)主要有：一、體態(tài)上肥胖肚子大不想活動這些常見的表現(xiàn)，很多人都有的，所以往往不引起足夠的重視。二、患者表現(xiàn)只是很輕微，比如肝區(qū)的一些悶脹的感覺，白天活動分散注意力的時候沒有任何感覺，一旦注意力集中以后夜深人靜，會覺得右邊肝區(qū)悶悶的、脹脹的有這樣的脂肪肝的表現(xiàn)。三、患者表現(xiàn)為乏力，稍微一活動就覺得非常吃力。四、患者表現(xiàn)的食欲有所下降，這些都是一些非特異性的表現(xiàn)。所以單純從臨床的癥狀表現(xiàn)來看很難判斷是脂肪肝。脂肪肝因為沒有特異性的表現(xiàn)而且非特異表現(xiàn)，不足以讓患者感到特別難受，所以就不一定有足夠的重視。脂肪肝往往在臨床上得不到患者足夠的重視。
重度脂肪肝可以治好嗎
脂肪肝指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪性肝病分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。任何疾病早期都是容易治愈的，由于多方面原因?qū)е略S多脂肪肝患者沒有抓住這個時機(jī)，使病情發(fā)展到了中晚期。重度脂肪肝也能治好，治療的時間要長些。重度脂肪肝是比較嚴(yán)重的階段了，但是一樣是可逆轉(zhuǎn)的，主要患者您有這個恒心，有這個耐心，那么就可以治愈的。嚴(yán)重的脂肪肝可能會出現(xiàn)肝硬化，它的臨床治療和一般的肝硬化治療差別不大。最好是不要讓脂肪肝放任自由，任其發(fā)展，若進(jìn)展到肝硬化或者肝硬化失代償期，可增加其治療難度。所以重度脂肪肝在沒有進(jìn)入肝硬化之前是可以治好的。如果出現(xiàn)明顯肝功能損害，比如轉(zhuǎn)氨酶的升高，膽紅素的升高，可以采取藥物干預(yù)。脂肪肝合并有代謝綜合征的高脂血癥、糖耐量異常，可以通過調(diào)脂調(diào)糖，來綜合治療，脂肪肝還是可以治愈的。
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脂肪肝超聲表現(xiàn)
脂肪肝分彌漫性脂肪肝和局灶性脂肪肝。彌漫性脂肪超聲前場細(xì)密增強，后場衰減，肝腎回聲反差增大；局灶性脂肪肝，回聲可呈稍高回聲或稍低回聲。彌漫性脂肪肝表現(xiàn)是肝臟輕度或中度增大，輪廓光滑整齊，肝緣可圓鈍，肝實質(zhì)回聲前場細(xì)密增強，后場衰減，肝腎回聲反差增大，肝內(nèi)血管紋理不清，各級分支都不易顯示。局灶性脂肪肝指肝內(nèi)脂肪堆積局限于肝一葉或數(shù)葉，多見于膽囊床旁、門靜脈肝內(nèi)分支周圍、肝包膜下或肝尾狀葉，呈不規(guī)則分布；回聲可呈稍高回聲或稍低回聲，邊界較清楚，無占位效應(yīng)，局灶性脂肪肝需與肝血管瘤和肝癌相鑒別。
