肛門長(zhǎng)了個(gè)小肉球會(huì)疼如何消除
肛門長(zhǎng)小肉球伴疼痛可能是痔瘡或肛周膿腫引起，可通過(guò)溫水坐浴、外用藥物、調(diào)整飲食、保持清潔、就醫(yī)處理等方式消除。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力摩擦。該方法對(duì)早期痔瘡引起的腫痛效果較好，若合并出血需謹(jǐn)慎操作。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥，含有的利多卡因等成分能快速止痛，角菜酸酯可形成保護(hù)膜。肛周膿腫患者需配合使用紅霉素軟膏等抗生素藥膏，但化膿性病變需先引流。
3、調(diào)整飲食
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少油炸食品。規(guī)律排便有助于減輕肛門壓力，預(yù)防肉球進(jìn)一步增大。
4、保持清潔
排便后使用嬰兒濕巾或清水沖洗代替干硬廁紙，穿純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。血栓性外痔患者尤其要注意防止局部摩擦導(dǎo)致破潰感染。
5、就醫(yī)處理
若肉球持續(xù)增大、疼痛加劇或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時(shí)就診。痔瘡脫出無(wú)法回納可能需膠圈套扎術(shù)，肛周膿腫則需切開(kāi)引流。伴有便血癥狀時(shí)還應(yīng)排除直腸息肉等疾病。
日常應(yīng)注意培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)，建議每次排便不超過(guò)5分鐘?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。急性期可冰敷止痛但每次不超過(guò)10分鐘，慢性期改用熱敷。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過(guò)2周或影響生活質(zhì)量，建議至肛腸科進(jìn)行肛門指檢和肛門鏡檢查明確診斷。
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