孕婦便秘有長(zhǎng)痔瘡怎么辦
孕婦便秘合并痔瘡可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式緩解。便秘與痔瘡?fù)ǔＳ杉に刈兓?a href="http://www.028tfnet.cn/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮壓迫、膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、肛周靜脈曲張等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1.5-2升。避免辛辣刺激食物加重痔瘡癥狀。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。
2、適度運(yùn)動(dòng)
每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度活動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，避免久坐久站。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量，改善腸道蠕動(dòng)功能，同時(shí)緩解盆腔靜脈淤血。注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起宮縮為宜。
3、溫水坐浴
每日2-3次用40℃溫水浸泡會(huì)陰部10-15分鐘，可清潔肛周并促進(jìn)局部血液循環(huán)。坐浴后保持干燥，必要時(shí)涂抹凡士林保護(hù)皮膚。該方法能緩解痔瘡腫脹疼痛，但對(duì)嚴(yán)重痔核脫出效果有限。
4、藥物治療
便秘嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑，痔瘡發(fā)作期可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥。禁用含番瀉葉、蘆薈等刺激性瀉藥，以免誘發(fā)宮縮。
5、手術(shù)干預(yù)
若痔核嵌頓壞死或反復(fù)大量出血，孕中期可考慮血栓剝離術(shù)等姑息性處理，根治性手術(shù)建議產(chǎn)后進(jìn)行。手術(shù)需由肛腸科與產(chǎn)科醫(yī)師聯(lián)合評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，麻醉方式選擇需規(guī)避胎兒影響。
孕婦需養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)避免過度用力，可使用腳凳抬高下肢改善排便姿勢(shì)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，側(cè)臥休息時(shí)用枕頭墊高臀部緩解靜脈壓力。若出現(xiàn)便血加重、痔核無法回納或持續(xù)腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)排查其他產(chǎn)科急癥。日?？捎涗浥疟泐l率與癥狀變化，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋以便調(diào)整干預(yù)方案。
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