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胃下垂胃炎怎么辦

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胃下垂胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃下垂胃炎通常由腹肌薄弱、長(zhǎng)期暴飲暴食、胃腸動(dòng)力不足、韌帶松弛、慢性炎癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在200-300毫升。選擇易消化的食物如粥類(lèi)、軟面條、蒸蛋，避免油炸、辛辣、高纖維食物。進(jìn)食后保持坐位或半臥位30分鐘，減少胃部晃動(dòng)。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞胸肉，幫助修復(fù)胃黏膜。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊保護(hù)胃黏膜。若存在幽門(mén)螺桿菌感染需配合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊三聯(lián)療法。疼痛明顯時(shí)可短期使用顛茄片緩解痙攣。

3、物理治療

每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)收縮腹部肌肉。佩戴專(zhuān)用腹帶提供外部支撐，注意松緊度以能插入兩指為宜。飯后1小時(shí)可嘗試膝胸臥位，即跪姿俯身使胸部貼近床面，每次維持5-10分鐘。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用補(bǔ)中益氣湯加減改善中氣下陷，針灸足三里、中脘等穴位調(diào)節(jié)脾胃功能。艾灸神闕穴可溫陽(yáng)舉陷，配合推拿手法沿任脈向上提托。代茶飲可用黃芪10克、白術(shù)6克、升麻3克煎水服用，連續(xù)2-3周。

5、手術(shù)治療

對(duì)于重度胃下垂合并頑固性疼痛或反復(fù)出血者，可考慮胃固定術(shù)將胃部懸吊于腹壁。腹腔鏡下胃折疊術(shù)能縮小胃容積，術(shù)后需嚴(yán)格流質(zhì)飲食3個(gè)月。所有術(shù)式均需評(píng)估心肺功能，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常需保持規(guī)律作息，避免久站久坐和突然彎腰動(dòng)作。睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米，采用左側(cè)臥位減輕胃部壓迫。每周進(jìn)行3-4次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，增強(qiáng)核心肌群力量。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)黏膜變化，出現(xiàn)嘔血、黑便等急癥需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，焦慮緊張可能加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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