早孕早期的征兆主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲乏嗜睡等。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是妊娠最早且最重要的征兆。對于月經(jīng)周期規(guī)律、有性生活的育齡期女性，若月經(jīng)推遲超過一周，便應(yīng)考慮妊娠可能。這是由于受精卵著床后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，維持了黃體功能，使子宮內(nèi)膜持續(xù)增厚而不脫落。停經(jīng)是進(jìn)行早孕檢測的首要信號，可以使用早孕試紙進(jìn)行初步篩查，但最終確診仍需通過醫(yī)院的血人絨毛膜促性腺激素檢測或超聲檢查。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐常出現(xiàn)在停經(jīng)后六周左右，多在清晨發(fā)生，故也稱晨吐。這種反應(yīng)與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高、胃腸功能紊亂以及精神緊張等因素有關(guān)。癥狀程度因人而異，部分女性可能僅有輕微惡心，而少數(shù)可能發(fā)展為妊娠劇吐，導(dǎo)致嚴(yán)重脫水或電解質(zhì)紊亂。日?？赏ㄟ^少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物來緩解。若嘔吐劇烈無法進(jìn)食，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用維生素B6片或根據(jù)情況開具止吐藥物。

三、乳房脹痛

乳房脹痛、增大、變得柔軟是常見的早孕體征。懷孕后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著上升，刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。乳房可能出現(xiàn)刺痛、脹痛或觸痛感，乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)變得明顯。這屬于生理性變化，通常無須特殊治療。選擇支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣、避免乳房受壓可以減輕不適。若乳房出現(xiàn)異常腫塊、皮膚橘皮樣改變或異常溢液，則需警惕乳腺疾病，應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。

四、尿頻

尿頻在懷孕初期和晚期較為明顯。早期尿頻主要與增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱有關(guān)，同時(shí)孕期腎臟血流量增加，濾過率提高，尿液生成增多。表現(xiàn)為排尿次數(shù)增加，但每次尿量不多，且通常不伴有尿痛、尿急等感染癥狀。這屬于正常生理現(xiàn)象，無須過度擔(dān)憂。建議白天正常飲水，睡前適當(dāng)減少液體攝入以減少夜尿。但如果伴有排尿疼痛、灼熱感或發(fā)熱，則可能提示尿路感染，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

五、疲乏嗜睡

懷孕初期，許多女性會(huì)感到異常疲乏、困倦，總想睡覺。這主要與體內(nèi)孕酮水平升高有關(guān)，孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，身體為適應(yīng)妊娠狀態(tài)，新陳代謝加快，能量消耗增加，也容易導(dǎo)致疲勞感。這是一種常見的適應(yīng)性反應(yīng)，通常進(jìn)入孕中期后會(huì)有所緩解。應(yīng)對方法是保證充足休息，白天可安排短時(shí)間午睡，避免過度勞累和熬夜，同時(shí)注意均衡營養(yǎng)，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物以提供能量。

當(dāng)出現(xiàn)上述征兆時(shí)，建議使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測。無論結(jié)果如何，都應(yīng)前往醫(yī)院婦科或產(chǎn)科進(jìn)行確認(rèn)。確診懷孕后，應(yīng)建立孕期保健檔案，遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。孕早期是胎兒器官分化的關(guān)鍵時(shí)期，要特別注意避免接觸有毒有害物質(zhì)，謹(jǐn)慎用藥，必須用藥時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。飲食上需保證營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充葉酸，避免生冷、不潔食物。保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，如有腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。