懷孕7個月感冒了怎么辦
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懷孕7個月感冒可通過多喝水、保持休息、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、物理降溫等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏反應等原因引起。
1、多喝水
孕婦感冒期間需要增加水分攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和喉嚨干癢癥狀。溫水或淡蜂蜜水均可選擇，避免飲用含咖啡因飲料。水分充足還能幫助維持羊水量穩(wěn)定，減少宮縮風險。
2、保持休息
每日保證8-10小時睡眠，午間可增加1小時臥床休息。休息時采用左側(cè)臥位改善胎盤供血，使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%。避免長時間站立或劇烈活動，減少能量消耗有助于免疫系統(tǒng)恢復。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，每日攝入100克瘦肉補充蛋白質(zhì)。增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物，避免生冷、辛辣刺激食物。少食多餐減輕胃腸負擔，餐后可飲用姜湯驅(qū)寒。
4、遵醫(yī)囑用藥
若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃或癥狀加重，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等孕期相對安全藥物。禁止自行服用含偽麻黃堿的復方感冒藥，中成藥需辨證使用。
5、物理降溫
體溫升高時用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，禁用酒精擦浴。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭，每次不超過20分鐘。監(jiān)測胎動變化，如出現(xiàn)胎動異?；虺掷m(xù)高熱需立即就醫(yī)。
孕婦感冒期間需每日監(jiān)測體溫3次，保持室內(nèi)通風但避免直接吹風。接觸家人前后需洗手，單獨使用餐具并定期消毒。癥狀緩解后仍要注意保暖，外出佩戴口罩，預防呼吸道交叉感染。適當進行散步等低強度活動，避免人群密集場所。如出現(xiàn)胸悶氣促、陰道流血等異常情況應立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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