生完孩子子宮下垂的癥狀主要有陰道口有腫物脫出、腰骶部酸痛、下腹墜脹感、排尿異常和排便困難。

一、陰道口有腫物脫出：

這是子宮下垂最典型的癥狀。患者在站立、行走、咳嗽或用力排便時(shí)，會(huì)感覺到陰道口有球形或塊狀物脫出，平躺休息后腫物通常可以自行回縮或用手推回。隨著病情加重，脫出的腫物體積可能增大，休息后也難以完全回納。長(zhǎng)期脫出可能導(dǎo)致脫出物表面與衣物摩擦，出現(xiàn)黏膜糜爛、潰瘍或出血。癥狀輕微時(shí)可能僅在腹壓增加時(shí)出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)則持續(xù)脫出于陰道口外。

二、腰骶部酸痛：

子宮下垂會(huì)牽拉盆腔內(nèi)的韌帶、腹膜以及神經(jīng)，導(dǎo)致腰骶部出現(xiàn)持續(xù)性的酸痛或下墜感。這種疼痛在長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或勞累后會(huì)明顯加重，臥床休息后可以得到一定程度的緩解。疼痛可能向會(huì)陰部、大腿內(nèi)側(cè)放射，影響日?；顒?dòng)和休息。這是由于子宮位置改變，對(duì)周圍組織產(chǎn)生持續(xù)的張力所致。

三、下腹墜脹感：

患者常自覺小腹部有沉重的下墜感，仿佛有東西要掉出來。這種感覺在一天結(jié)束時(shí)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)后尤為明顯。下腹墜脹感與子宮及陰道壁脫垂后，盆腔壓力改變和韌帶受到牽拉有關(guān)。部分患者可能同時(shí)伴有腹部不適或隱痛，但并非所有患者都有此感覺，其程度與脫垂的嚴(yán)重程度相關(guān)。

四、排尿異常：

子宮下垂常合并膀胱和尿道膨出，可能壓迫或影響膀胱頸及尿道，導(dǎo)致一系列排尿問題。常見癥狀包括壓力性尿失禁，即在咳嗽、打噴嚏、大笑或跳躍時(shí)出現(xiàn)不自主的漏尿。也可能出現(xiàn)排尿困難、尿不盡感、需要用手壓迫陰道前壁幫助排尿，甚至反復(fù)發(fā)生尿路感染。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)尿潴留，即膀胱充滿尿液但無法排出。

五、排便困難：

當(dāng)子宮下垂伴有直腸膨出時(shí)，膨出的直腸前壁會(huì)向陰道后壁凸出，可能堵塞排便通道?；颊邥?huì)感到排便費(fèi)力，有糞便堵塞在肛門口卻難以排出的感覺，有時(shí)需要用手按壓陰道后壁或會(huì)陰部才能協(xié)助排便。長(zhǎng)期排便困難可能導(dǎo)致便秘加重，并可能引發(fā)痔瘡。少數(shù)情況下也可能出現(xiàn)大便失禁或排氣失控的現(xiàn)象。

產(chǎn)后子宮下垂，醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后盆腔器官脫垂，其恢復(fù)與日常護(hù)理密切相關(guān)。產(chǎn)后應(yīng)保證充足的休息，避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或提舉重物，這些都會(huì)增加腹壓，不利于盆底組織恢復(fù)。建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，盡早開始進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)等盆底肌鍛煉，以增強(qiáng)盆底肌肉的支撐力。保持大便通暢，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍(lán)花、火龍果，預(yù)防便秘。避免慢性咳嗽，如有咳嗽癥狀應(yīng)及時(shí)治療。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防感染。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)前往婦科或盆底康復(fù)專科就診，評(píng)估脫垂程度，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況推薦盆底康復(fù)治療、子宮托或手術(shù)治療等方案。合理的飲食、適度的康復(fù)鍛煉和良好的生活習(xí)慣是促進(jìn)盆底功能恢復(fù)的關(guān)鍵。