得了甲亢一般可以吃魚，但需選擇含碘量較低的魚類并控制攝入量。甲亢患者飲食需注意避免高碘食物，以免加重病情。

甲亢患者適量食用淡水魚有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素，淡水魚通常含碘量較低，如草魚、鯽魚、鱸魚等，不會對甲狀腺功能產(chǎn)生明顯影響。魚肉中的不飽和脂肪酸對心血管健康有益，甲亢患者常伴有心率增快等癥狀，適量攝入有助于維持身體機(jī)能。烹飪方式建議以清蒸或水煮為主，避免油炸或添加過多調(diào)味品，減少對甲狀腺的刺激。每日食用量控制在100克以內(nèi)，并注意觀察身體反應(yīng)，如有不適需及時(shí)調(diào)整。

部分海魚如帶魚、鱈魚、金槍魚等含碘量相對較高，甲亢患者需謹(jǐn)慎選擇并嚴(yán)格控制攝入頻率和數(shù)量，避免因碘攝入過量導(dǎo)致甲狀腺激素合成增加。海產(chǎn)品中的碘元素可能干擾抗甲狀腺藥物的療效，影響病情控制，食用前可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。若處于甲亢急性發(fā)作期或甲狀腺功能明顯異常時(shí)，應(yīng)暫時(shí)避免食用海魚，以防癥狀加重。合并其他并發(fā)癥如甲狀腺眼病時(shí)，高碘飲食可能加劇眼部不適，需更加留意飲食選擇。

甲亢患者日常飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為主，多攝入維生素豐富的蔬菜水果，限制海帶、紫菜等高碘食物。保持良好作息習(xí)慣，避免勞累和情緒波動(dòng)，定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，確保病情穩(wěn)定可控。