女尿道感染應(yīng)該吃什么
女性尿道感染可以適量吃蔓越莓、西瓜、酸奶、綠豆、蒲公英等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒、頭孢克肟分散片、復(fù)方石韋膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、蔓越莓
蔓越莓含有原花青素，能夠抑制大腸桿菌在泌尿道的附著，有助于預(yù)防尿道感染復(fù)發(fā)?？芍苯邮秤没蝻嬘脽o糖蔓越莓汁，每日不超過200克。
2、西瓜
西瓜具有利尿作用，能促進細菌排出體外。建議選擇新鮮西瓜，避免冰鎮(zhèn)刺激尿道，每日攝入300-500克果肉為宜。
3、酸奶
酸奶中的益生菌可調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)菌群平衡，優(yōu)先選擇無添加糖的低溫酸奶，每日飲用200-300毫升。
4、綠豆
綠豆煮湯具有清熱解毒功效，對緩解尿頻尿急癥狀有幫助。建議每周食用3-4次，每次50-100克干豆煮制。
5、蒲公英
蒲公英茶含利尿成分，可輔助緩解炎癥。取干燥蒲公英根5克沸水沖泡，每日1-2杯，連續(xù)飲用不超過7天。
二、藥物
1、鹽酸左氧氟沙星片
適用于大腸桿菌等革蘭陰性菌引起的急性單純性尿道感染，對銅綠假單胞菌也有效。用藥期間需避免陽光直射。
2、三金片
中成藥含金沙藤、積雪草等成分，能清熱利濕通淋，改善尿痛、尿急癥狀。通常7天為一療程。
3、熱淋清顆粒
含車前草、白茅根等中藥，針對濕熱下注型尿道感染，可緩解小便灼熱感。沖泡時需用溫水。
4、頭孢克肟分散片
第三代頭孢菌素類抗生素，適用于敏感菌所致的單純性尿道感染。服用前后2小時避免補鈣制劑。
5、復(fù)方石韋膠囊
含石韋、黃芪等成分，用于慢性尿道感染伴腰酸乏力癥狀。服藥期間需限制辛辣食物攝入。
尿道感染期間需保持每日2000毫升以上飲水量，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免憋尿及盆浴。癥狀緩解后仍需完成整個用藥周期，停藥1周后建議復(fù)查尿常規(guī)。日常可練習(xí)凱格爾運動增強盆底肌功能，減少復(fù)發(fā)概率。飲食上注意限制咖啡、酒精等刺激性飲品，增加維生素C含量高的蔬果攝入。
