胃痛時(shí)可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，能夠幫助吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)排出，緩解胃部不適。蘋果中的多酚類物質(zhì)還具有抗氧化作用，有助于減輕胃黏膜炎癥。胃痛時(shí)可將蘋果蒸熟或煮粥食用，減少對(duì)胃黏膜的刺激。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的灼痛感。香蕉中豐富的鉀離子有助于維持電解質(zhì)平衡，預(yù)防嘔吐導(dǎo)致的低鉀血癥。選擇成熟度適中的香蕉，避免食用未完全成熟的青香蕉。

3、木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，能夠分解蛋白質(zhì)，幫助消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于修復(fù)受損的胃黏膜。建議將木瓜制成木瓜牛奶或木瓜粥，避免空腹食用生木瓜。

4、石榴

石榴具有收斂作用，所含的鞣酸能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸刺激。石榴中的花青素具有抗炎功效，對(duì)胃炎引起的疼痛有一定緩解作用。可將石榴榨汁稀釋后飲用，或少量食用石榴籽。

5、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素A，能夠增強(qiáng)胃黏膜抵抗力，減輕炎癥反應(yīng)。櫻桃中的鐵元素有助于改善貧血癥狀，適合長期胃病導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良者。選擇新鮮櫻桃，避免食用過酸或過甜的加工櫻桃制品。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可直接中和胃酸，快速緩解胃酸過多引起的胃痛癥狀。該藥能在胃黏膜形成保護(hù)層，減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。使用時(shí)應(yīng)避免與酸性飲料同服，長期服用可能引起便秘等不良反應(yīng)。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒具有胃黏膜保護(hù)作用，能夠促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，適用于胃炎和胃潰瘍引起的疼痛。該藥還能抑制幽門螺桿菌生長，配合抗生素使用可提高根除率。服藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬正?，F(xiàn)象。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌發(fā)揮作用，適用于胃食管反流病和消化性潰瘍導(dǎo)致的胃痛。該藥需整粒吞服，不可嚼碎或壓碎。長期使用可能增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，老年人使用時(shí)需注意鈣質(zhì)補(bǔ)充。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片是強(qiáng)效質(zhì)子泵抑制劑，能持久抑制胃酸分泌，緩解各種原因引起的胃部灼痛。該藥起效快，作用時(shí)間長，適合夜間胃酸分泌過多者。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。

5、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片能中和胃酸并形成保護(hù)膜，快速緩解胃痛、胃灼熱等癥狀。該藥含有顛茄流浸膏，可解除胃腸平滑肌痙攣。長期大量服用可能影響磷吸收，老年人使用時(shí)需警惕骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。

胃痛期間應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，選擇易消化的食物如粥類、面條等。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，減少每餐食量，增加進(jìn)餐次數(shù)。避免食用辛辣刺激、油膩、過冷過熱的食物，戒煙限酒。保持良好作息，避免精神緊張和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如胃痛持續(xù)不緩解或伴有嘔血、黑便、體重下降等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。