造成貧血的主要原因是什么
造成貧血的主要原因有遺傳因素、營養(yǎng)不良、慢性失血、造血功能障礙、疾病繼發(fā)等。貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，可能表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
1、遺傳因素
地中海貧血、鐮刀型細胞貧血等遺傳性疾病會導(dǎo)致紅細胞生成異?；驂勖s短。這類貧血通常自幼發(fā)病，可能伴隨黃疸、脾腫大等癥狀?；驒z測可明確診斷，治療需根據(jù)類型選擇輸血、去鐵治療或造血干細胞移植?；颊邞?yīng)避免感染和劇烈運動，定期監(jiān)測鐵蛋白水平。
2、營養(yǎng)不良
鐵、維生素B12、葉酸等造血原料攝入不足是常見原因。長期偏食、素食者易缺乏維生素B12，孕婦對葉酸需求增加。這類貧血進展緩慢，可能伴隨舌炎、手腳麻木?？赏ㄟ^血清鐵代謝檢查確診，需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片等，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
3、慢性失血
消化道潰瘍、痔瘡、月經(jīng)量過多等長期慢性失血會導(dǎo)致鐵丟失過多?；颊呖赡艹霈F(xiàn)黑便、經(jīng)期延長等癥狀。胃鏡檢查、糞便隱血試驗可輔助診斷。治療需止血并行病因治療，如奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍，同時配合多糖鐵復(fù)合物膠囊補鐵。
4、造血功能障礙
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病使骨髓造血能力下降。可能伴隨感染、出血傾向，血常規(guī)顯示全血細胞減少。骨髓穿刺可確診，需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑，或進行異基因造血干細胞移植。
5、疾病繼發(fā)
慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、惡性腫瘤等疾病會干擾紅細胞生成或加速破壞?；颊叱Ｓ性l(fā)病癥狀，如關(guān)節(jié)腫痛、蛋白尿等。需治療原發(fā)病，腎性貧血可使用重組人促紅素注射液，自身免疫性疾病需用甲氨蝶呤片控制病情。
預(yù)防貧血需保證膳食均衡，適量攝入紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物。素食者應(yīng)注意補充豆制品和堅果，烹飪使用鐵鍋有助于增加鐵攝入。月經(jīng)期女性、孕婦、青少年等高風(fēng)險人群應(yīng)定期體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。避免長期飲用濃茶咖啡影響鐵吸收，飯后不宜立即飲茶。適度運動可改善血液循環(huán)，但重度貧血患者應(yīng)避免劇烈活動防止暈厥。
