女人月經(jīng)走后幾天排卵

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女性月經(jīng)結(jié)束后5-15天可能進(jìn)入排卵期，具體時(shí)間與月經(jīng)周期長(zhǎng)短有關(guān)。排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，月經(jīng)周期為28天的女性多在月經(jīng)結(jié)束后7-10天排卵。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性可通過(guò)計(jì)算法預(yù)估排卵時(shí)間。從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為排卵期。例如月經(jīng)周期30天者，若月經(jīng)持續(xù)5天，則月經(jīng)結(jié)束后約11天進(jìn)入排卵期。月經(jīng)周期21-35天均屬正常范圍，周期較短者排卵可能提前至月經(jīng)結(jié)束3-5天，周期較長(zhǎng)者可能延后至月經(jīng)結(jié)束2周。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，宮頸黏液在排卵期變得清亮彈性增加。部分女性排卵期會(huì)出現(xiàn)下腹隱痛、乳房脹痛或點(diǎn)滴出血等排卵期癥狀。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期幫助判斷規(guī)律，避免過(guò)度依賴單一推算方法。備孕女性可結(jié)合排卵試紙檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值，或通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育確認(rèn)排卵時(shí)間。月經(jīng)紊亂或周期不規(guī)律者需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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