懷孕10周胎兒多大
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懷孕10周的胎兒身長通常為3-4厘米，體重約4-5克，此時(shí)胎兒已初具人形，頭部占身體比例較大。
懷孕10周屬于妊娠早期末段，胎兒發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵階段。此時(shí)胎兒的主要器官如心臟、大腦、肝臟等已基本形成，心臟開始規(guī)律跳動(dòng)并通過超聲檢測可見。胎兒的四肢逐漸分化，手指和腳趾開始分離，眼瞼覆蓋眼睛但尚未睜開。脊柱神經(jīng)管完全閉合，消化系統(tǒng)開始發(fā)育，腎臟開始產(chǎn)生尿液。胎盤逐漸成熟，成為胎兒與母體營養(yǎng)交換的主要通道。胎兒的皮膚呈半透明狀，可通過超聲觀察到骨骼雛形。此時(shí)胎兒活動(dòng)增多但幅度較小，孕婦通常無法感知。
懷孕10周時(shí)孕婦需繼續(xù)保持均衡飲食，每日補(bǔ)充400微克葉酸直至妊娠滿3個(gè)月，避免生冷食物及未煮熟肉類。建議選擇寬松衣物，避免腹部壓迫，保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步。出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。注意保持情緒穩(wěn)定，保證每日8小時(shí)睡眠，避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)及輻射環(huán)境。若早孕反應(yīng)嚴(yán)重導(dǎo)致進(jìn)食困難，可嘗試少食多餐或咨詢醫(yī)生補(bǔ)充營養(yǎng)劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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