小孩拉稀可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、山藥粥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、米湯

米湯含有易消化的碳水化合物，能幫助補(bǔ)充水分和能量。將大米煮至軟爛后過(guò)濾取湯，避免添加糖或鹽。適合腹瀉初期胃腸功能較弱時(shí)少量多次飲用，有助于緩解脫水癥狀。

2、蘋果泥

蘋果中的果膠能吸收腸道多余水分，鞣酸可收斂腸黏膜。煮熟后去皮搗成泥狀，每日食用50-100克。注意選擇新鮮蘋果，避免冷藏后食用刺激腸胃。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后軟化纖維更易吸收。制作時(shí)需徹底碾碎成糊狀，每次喂食30-50克，有助于修復(fù)受損腸黏膜。

4、山藥粥

山藥含黏液蛋白能保護(hù)胃腸黏膜，與大米同煮成稀粥。建議使用鐵棍山藥，去皮后切小塊熬煮至完全融化，每日進(jìn)食1-2次，每次半碗。

5、低脂酸奶

選擇無(wú)添加糖的原味酸奶，乳酸菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。需確認(rèn)孩子無(wú)乳糖不耐受情況，從冰箱取出后放置室溫再食用，每次不超過(guò)100毫升。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道病原體及毒素，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物需空腹服用，使用后可能出現(xiàn)輕度便秘，家長(zhǎng)需觀察孩子排便情況調(diào)整用量。

2、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可預(yù)防和糾正脫水，需按說(shuō)明書比例兌水服用。建議少量多次喂服，若孩子出現(xiàn)嘔吐可暫停10分鐘后再嘗試，避免一次性大量飲用加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。需用溫水或溫牛奶沖服，避免與抗菌藥物同時(shí)使用，儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含多種益生菌，可改善腸道菌群紊亂。該藥物需冷藏保存，服用時(shí)水溫不超過(guò)40℃，建議餐后半小時(shí)服用效果更佳。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散對(duì)輪狀病毒等病原體引起的腹瀉有效，能與抗生素聯(lián)用。需整袋倒入溫水?dāng)嚢杈鶆蚝蠓?，治療期間注意觀察是否出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需注意觀察孩子精神狀態(tài)、尿量和排便次數(shù)，腹瀉期間暫停高糖高脂食物。每次排便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜，避免紅臀發(fā)生。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸過(guò)渡到正常飲食，優(yōu)先選擇低渣低纖維食物，少量多餐有助于胃腸功能恢復(fù)。