胃發(fā)炎了怎么辦
胃發(fā)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護(hù)劑、抗生素治療等方式緩解。胃發(fā)炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、自身免疫等因素引起。
1、調(diào)整飲食
胃發(fā)炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌對(duì)炎癥部位的刺激。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣和疼痛。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后可配合輕柔按摩，順時(shí)針?lè)较蚶@臍周按壓。
3、服用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑能有效抑制胃酸分泌，減輕胃黏膜炎癥。這類藥物需在晨起空腹服用，整粒吞服不可嚼碎。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛、腹瀉等，長(zhǎng)期使用可能影響鈣吸收。
4、使用胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物能在胃黏膜形成保護(hù)層，隔離胃酸和消化酶對(duì)炎癥部位的侵蝕。服用后可能出現(xiàn)便秘、黑便等反應(yīng)，腎功能不全者慎用鉍劑。建議餐前半小時(shí)或睡前服用效果更佳。
5、抗生素治療
確診幽門螺桿菌感染時(shí)需采用四聯(lián)療法，常用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、甲硝唑片配合抑酸藥物?？股匦鑷?yán)格遵醫(yī)囑足療程使用，避免耐藥性產(chǎn)生。治療期間可能出現(xiàn)口苦、惡心等反應(yīng)，禁止飲酒以免引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)。
胃發(fā)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少咖啡濃茶攝入。注意腹部保暖，避免受涼。保持情緒穩(wěn)定，精神緊張可能加重癥狀。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等警示癥狀，或常規(guī)治療2周未緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)查胃鏡排除潰瘍、腫瘤等病變?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。
