做完腸鏡后的注意事項(xiàng)和吃什么
做完腸鏡后需注意休息與飲食調(diào)整，可適量進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免刺激性食物。腸鏡檢查后可能出現(xiàn)輕微腹脹或腹痛，通常1-2天內(nèi)緩解。
腸鏡檢查后2小時(shí)內(nèi)需禁食，待麻醉藥效完全消退后再飲水。若無嘔吐反應(yīng)，可逐步嘗試清流質(zhì)食物如米湯、藕粉。檢查后6-8小時(shí)可過渡至半流質(zhì)飲食，推薦稀粥、爛面條等低渣食物。24小時(shí)后若胃腸無不適，可恢復(fù)普通飲食，但仍需避免辛辣、油膩及高纖維食物。檢查后48小時(shí)內(nèi)禁止飲酒、咖啡等刺激性飲品，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防出血。
若檢查過程中進(jìn)行活檢或息肉切除，需延長流質(zhì)飲食時(shí)間至24小時(shí)，并遵醫(yī)囑使用止血藥物。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱超過38攝氏度時(shí)，應(yīng)立即返院就診。腸鏡后建議臥床休息6小時(shí)，起身時(shí)動(dòng)作需緩慢以防體位性低血壓。檢查后一周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，保持排便通暢以減少腸道壓力。
腸鏡后飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，初期可選擇蒸蛋羹、山藥泥等易消化食物，逐步增加魚肉、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白?；謴?fù)期每日分5-6次少量進(jìn)食，避免過飽加重腸道負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充電解質(zhì)水預(yù)防脫水，但需控制飲水量在每小時(shí)200毫升以內(nèi)?；謴?fù)普通飲食后仍需保持低脂低纖維飲食1周，烹飪方式以蒸煮為主。建議記錄每日排便情況，若出現(xiàn)黑便或腹瀉持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生復(fù)查前3天需重新進(jìn)行低渣飲食準(zhǔn)備。
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