小兒積食該怎么辦
小兒積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、飲食結(jié)構(gòu)單一、進(jìn)食過快、病后體虛等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次進(jìn)食量，增加喂養(yǎng)頻次至每日5-6餐，優(yōu)先選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物。避免糯米、油炸食品等難消化食材，兩餐間可飲用少量溫開水幫助胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于母乳喂養(yǎng)嬰兒，母親需減少高脂肪高蛋白飲食攝入。
2、腹部按摩
餐后1小時(shí)以掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周，每次5-10分鐘，力度以皮膚微紅為度?？膳浜蠇雰簼?rùn)膚油減少摩擦，注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)操作。長(zhǎng)期堅(jiān)持能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。
3、適量運(yùn)動(dòng)
飯后30分鐘進(jìn)行被動(dòng)操活動(dòng)，如蹬腿運(yùn)動(dòng)、翻身訓(xùn)練等，每日2-3次。幼兒可引導(dǎo)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，避免劇烈跑跳。運(yùn)動(dòng)能加速胃排空，但需注意控制強(qiáng)度以防誘發(fā)嘔吐。
4、藥物干預(yù)
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒健脾散、嬰兒健脾顆粒等中成藥，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。西藥可選多潘立酮混懸液促進(jìn)胃腸動(dòng)力，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。用藥期間需觀察排便及食欲變化。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用捏脊療法沿脊柱兩側(cè)提捏皮膚，每周2-3次。可配合焦三仙代茶飲，或到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行小兒推拿。脾胃虛寒者可嘗試艾灸中脘穴，但需專業(yè)人員操作避免燙傷。
日常需建立規(guī)律進(jìn)食時(shí)間表，控制每餐進(jìn)食時(shí)長(zhǎng)在20分鐘內(nèi)，避免邊玩邊吃。注意觀察大便性狀及次數(shù)變化，記錄每日飲食種類。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱或精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻等急癥。病后恢復(fù)期應(yīng)給予1-2周流質(zhì)飲食過渡，逐步增加食物質(zhì)地。
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