益母子通常指益母草，最佳搭配包括紅糖、紅棗、雞蛋、枸杞、當(dāng)歸等食材，也可遵醫(yī)囑與烏雞白鳳丸、八珍益母丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸等藥物聯(lián)用。

一、食物

1、紅糖

益母草與紅糖搭配可增強(qiáng)溫經(jīng)散寒效果，紅糖含鐵元素有助于改善血虛，適合月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛者。建議用益母草15克加紅糖20克煮水，每日1次，連服3-5天。糖尿病患者慎用。

2、紅棗

紅棗補(bǔ)中益氣，與益母草協(xié)同調(diào)理氣血不足型月經(jīng)不調(diào)。紅棗含環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)子宮平滑肌，建議選用新疆若羌棗6枚配伍益母草10克燉湯。腹脹便溏者需減量。

3、雞蛋

益母草煮雞蛋是傳統(tǒng)食療方，蛋白質(zhì)與鐵元素協(xié)同改善貧血性閉經(jīng)。推薦益母草30克與雞蛋2枚同煮，蛋熟后敲裂再煮10分鐘。高膽固醇血癥患者每周不超過3次。

4、枸杞

枸杞滋補(bǔ)肝腎，與益母草合用適用于產(chǎn)后調(diào)理。枸杞多糖可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸，建議寧夏枸杞15克配益母草20克煎服。感冒發(fā)熱期間暫停使用。

5、當(dāng)歸

當(dāng)歸補(bǔ)血活血，與益母草組成藥對(duì)增強(qiáng)子宮收縮力。適合產(chǎn)后惡露不盡，建議當(dāng)歸10克、益母草15克加米酒50毫升隔水燉。陰虛火旺者需配伍麥冬。

二、藥物

1、烏雞白鳳丸

與益母草聯(lián)用治療氣血兩虛型月經(jīng)紊亂，含烏雞、鹿角膠等21味藥材，通過調(diào)節(jié)雌激素受體改善卵巢功能。服藥期間忌食蘿卜、萊菔子。

2、八珍益母丸

益母草配伍四物湯加四君子湯，適用于月經(jīng)后期伴乏力頭暈。其中川芎、當(dāng)歸促進(jìn)造血功能，建議經(jīng)前1周開始服用。

3、益母草顆粒

單方制劑與復(fù)方益母草協(xié)同增強(qiáng)宮縮，用于藥物流產(chǎn)后子宮復(fù)舊。含益母草堿可收縮子宮平滑肌，產(chǎn)后出血量多時(shí)需監(jiān)測血壓。

4、艾附暖宮丸

與益母草合用治療寒凝血瘀型痛經(jīng)，含艾葉、香附等溫經(jīng)藥材。服藥后出現(xiàn)口干咽痛應(yīng)減量，建議配合腹部艾灸。

5、少腹逐瘀丸

配伍益母草改善子宮內(nèi)膜異位癥疼痛，含小茴香、干姜等溫通藥材。月經(jīng)量多者經(jīng)期停用，需定期復(fù)查CA125指標(biāo)。

使用益母草配伍時(shí)需辨證施治，孕婦禁用益母草制劑。食療方連續(xù)使用不超過7天，若出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)立即停用。藥物聯(lián)用需間隔2小時(shí)以上，婦科腫瘤患者用藥前應(yīng)完成影像學(xué)檢查。日?？膳浜先幗谎ㄎ话茨Γ看伟磯?分鐘，有助于增強(qiáng)調(diào)理效果。