舌苔總是發(fā)黃該怎么治療
舌苔發(fā)黃可通過調整飲食、保持口腔衛(wèi)生、中藥調理、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。舌苔發(fā)黃可能與胃腸功能紊亂、口腔感染、濕熱體質、肝膽疾病、藥物副作用等因素有關。
1、調整飲食
減少辛辣油膩食物攝入，避免加重胃腸負擔。適量食用薏米、赤小豆等利濕食材，或用陳皮泡水代茶飲。每日飲水不少于1500毫升，促進代謝廢物排出。長期飲食不當可能誘發(fā)慢性胃炎，表現(xiàn)為腹脹、反酸等癥狀。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日早晚采用巴氏刷牙法清潔舌苔，飯后用生理鹽水漱口。可使用舌苔刷輕柔刮除舌面沉積物，注意避免過度刺激?？谇?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hprh12uzknbi55k.html" target="_blank">念珠菌感染可能導致舌苔黃厚，伴隨口腔黏膜白斑，需用制霉菌素含漱液治療。
3、中藥調理
濕熱體質者可遵醫(yī)囑服用黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等中成藥。脾胃虛弱者適合用參苓白術散調理，陰虛火旺者可用知柏地黃丸。中藥調理期間需忌食生冷，連續(xù)用藥不超過2周未見效需復診。
4、藥物治療
胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片?？谇桓腥拘栌脧头铰燃憾ê?、西地碘含片。肝膽疾病引起的黃疸需用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒，嚴禁自行購藥服用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)兩周以上舌苔黃厚應就診消化內科或中醫(yī)科，需進行幽門螺桿菌檢測、肝功能檢查。膽囊炎患者可能出現(xiàn)右肋隱痛伴舌苔黃膩，糖尿病者易并發(fā)口腔真菌感染。胃鏡檢查可排除消化道潰瘍等器質性疾病。
日常可用金銀花、菊花各5克代茶飲清熱，避免熬夜和情緒緊張。觀察舌苔變化時注意記錄伴隨癥狀，如口苦、食欲減退等。舌苔顏色突然加深或出現(xiàn)黑苔應立即就醫(yī)，育齡女性需排除妊娠期膽汁淤積癥。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周病。
