指甲老是斷裂是怎么回事
指甲老是斷裂可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁美甲、真菌感染、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、減少化學(xué)刺激、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆性增加，表現(xiàn)為反復(fù)斷裂。此類情況通常無須特殊治療，日常需避免過度修剪指甲，可遵醫(yī)囑使用含生物素的營養(yǎng)補(bǔ)充劑如善存多維元素片，或局部涂抹尿素軟膏幫助增強(qiáng)甲板韌性。
2、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D等營養(yǎng)素會(huì)影響角蛋白合成，導(dǎo)致指甲分層斷裂。建議增加魚類、雞蛋、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)充劑。
3、頻繁美甲
甲油膠卸除劑中的丙酮成分以及紫外線燈照射會(huì)破壞甲板脂質(zhì)層，使指甲干燥易碎。改善措施包括延長美甲間隔時(shí)間，使用不含甲醛的護(hù)甲油，夜間涂抹含乳木果油的指緣護(hù)理霜進(jìn)行修復(fù)。
4、真菌感染
甲癬患者因真菌侵蝕甲床會(huì)導(dǎo)致指甲增厚、變脆。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或聯(lián)苯芐唑乳膏進(jìn)行局部抗真菌治療，嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊，同時(shí)保持手足干燥避免交叉感染。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素分泌不足時(shí)，指甲生長速度減緩且質(zhì)地變脆，常伴隨皮膚干燥、乏力等癥狀。需通過血液檢查確診后，由內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平，并定期監(jiān)測TSH指標(biāo)。
日常護(hù)理應(yīng)避免用指甲摳挖硬物，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套。洗手后及時(shí)涂抹含維生素E的護(hù)手霜，每周用溫水浸泡指甲5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若斷裂伴隨甲床出血、化膿或指甲完全脫落，需立即就醫(yī)排查銀屑病、扁平苔蘚等全身性疾病。建議每三個(gè)月觀察指甲橫紋、凹陷等變化，必要時(shí)進(jìn)行微量元素檢測和甲狀腺功能篩查。
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