宮頸糜爛注意事項(xiàng)有哪些
宮頸糜爛需注意定期婦科檢查、避免過(guò)度清潔、減少機(jī)械刺激、控制性生活頻率、及時(shí)治療炎癥。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象,但可能伴隨感染風(fēng)險(xiǎn),需科學(xué)管理。
1、定期婦科檢查
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查,通過(guò)宮頸細(xì)胞學(xué)檢查評(píng)估上皮狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)異常分泌物或接觸性出血,需增加陰道鏡檢查頻率。30歲以上女性應(yīng)至少每3年完成一次高危型HPV檢測(cè)。
2、避免過(guò)度清潔
會(huì)陰部清洗每日1-2次為宜,禁用陰道沖洗器或堿性洗液。推薦使用pH值4.0-4.5的弱酸性護(hù)理液,如婦炎潔洗液。過(guò)度清潔會(huì)破壞宮頸黏液屏障,導(dǎo)致菌群失調(diào)誘發(fā)繼發(fā)感染。
3、減少機(jī)械刺激
經(jīng)期避免使用內(nèi)置衛(wèi)生棉條,同房時(shí)建議選擇水溶性潤(rùn)滑劑。婦科檢查后出現(xiàn)少量出血時(shí),應(yīng)暫停使用避孕隔膜等器械。長(zhǎng)期機(jī)械摩擦可能加重柱狀上皮損傷,增加病原體入侵概率。
4、控制性生活頻率
急性炎癥期應(yīng)禁止性生活,恢復(fù)期每周不超過(guò)3次。同房前后雙方需清潔外生殖器,推薦使用避孕套減少交叉感染。頻繁性交可能使宮頸長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),延緩糜爛面修復(fù)。
5、及時(shí)治療炎癥
合并細(xì)菌性陰道病時(shí)可使用甲硝唑陰道泡騰片,霉菌感染適用克霉唑陰道片。衣原體感染需口服阿奇霉素分散片,配合保婦康栓局部治療。未控制的生殖道感染會(huì)持續(xù)刺激宮頸移行區(qū)。
保持每日更換純棉內(nèi)褲并用沸水燙洗,經(jīng)期衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換。飲食增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物,限制辛辣刺激飲食。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán),避免久坐超過(guò)2小時(shí)。出現(xiàn)血性白帶或性交后出血應(yīng)及時(shí)復(fù)查陰道鏡,禁止自行使用宮頸局部腐蝕性藥物。
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