經(jīng)常便秘會有什么后果
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經(jīng)常便秘可能導致痔瘡、肛裂、腸道功能紊亂等后果。
便秘時排便費力會增加肛周靜脈壓力，長期如此容易形成痔瘡。干硬糞便通過肛門時可能造成黏膜撕裂，引發(fā)肛裂疼痛出血。腸道內糞便滯留過久會破壞菌群平衡，引起腹脹、食欲減退等消化不良癥狀。部分患者因毒素吸收可能出現(xiàn)皮膚暗沉、痤瘡等表現(xiàn)。嚴重便秘還可能誘發(fā)腸梗阻，表現(xiàn)為腹痛嘔吐、停止排便排氣。
建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升。養(yǎng)成定時排便習慣，避免久坐久站?？蛇m當進行腹部按摩促進腸蠕動，順時針方向輕柔按壓臍周5-10分鐘。若調整生活方式后仍持續(xù)便秘，需就醫(yī)排除甲狀腺功能減退、糖尿病等病因，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露等藥物干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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